Арттерапия дома

Арт-терапия

Арт-терапия – относительно новый метод психотерапии, который для лечения и психокоррекции

Чтобы в полной мере ощутить на себе целебное воздействие арт-терапевтических техник,

Виды арт-терапии

Изотерапия; Музыкотерапия;
Данс-терапия; Сказкотерапия;
Игротерапия; Драматерапия;
Библиотерапию; Песочная терапия;
Цветотерапия; Фототерапия;
Видеотерапия; Маскотерапия;
Анимационная или

Выплеснуть;
вырисовать;
вытанцевать;
дать выход накопившимся эмоциям и стрессам, чтобы лучше понять, разобраться, переосмыслить,

Арт-терапия уникальна тем, что она лечит уже по факту творения, по

Данные упражнения помогут детям старшего дошкольного возраста, школьникам и взрослым: снизить

Для работы нам понадобится акварель и кисточки (желательно разных размеров) можете

Приступая к рисунку, помните о трех самых важных вещах:
на 1-2 минуты

Если вы испытываете сильные негативные эмоции к кому-то или чему-то. 
Рисуем эмоцию……
-

Если у вас плохое настроение, ничего не хочется делать
- Можно взять

Если у вас что-то болит - нарисуйте эту боль, постарайтесь выразить образ как

Если вы боитесь - рисуйте свой страх
- вы можете также