Содержание
- 2. Определение созависимости В широком смысле слова, созависимость — это эмоциональная зависимость одного человека от значимого для
- 3. В созависимых отношениях пространства для свободного развития личности практически не остается. Жизнь человека полностью поглощена значимым
- 5. Мишени консультирования: 1. Определение типа привязанности. 2. Определение особенностей детско- родительских отношений. 3. Работа над установлением
- 6. Тип привязанности — ожидания, возникающие у людей относительно их отношений с другими, основанные на взаимоотношениях с
- 7. Он Она Отношения людей со здоровыми границами
- 8. Партнерство суверенных территорий. Сохраняется область взаимодействия, устанавливаются взаимовыгодные правила, в остальном – свободное и ответственное самоопределение.
- 9. Слияние. Потеря идентичности и личностных границ.
- 10. Ро ребенок Схема развития психологической территории ребенка в родительской семье Эмбрион. Не имеет психологической территории. Полностью
- 11. Тело отделилось, но сохраняется абсолютная зависимость физического и психического развития от матери. Грудной период. Младенчество.
- 12. Раннее детство Появляются самостоятельные желания, выражено стремление к познанию, потребность в освоении различных навыков. Может активно
- 13. Детство 3-6 лет Появляется собствнное «Я», не ограничен нормами и предписаниями. Появляется желание отстаивать свои границы.
- 14. Старший детский возраст (6-11 лет) Психологическая территория расширяется. Границы приобретают четкие очертания
- 15. Ранний подростковый возраст (11-13) Начало самоопределения. Социальное окружение вытесняет авторитет родителей. Противоречия между желанием свободы и
- 16. Подростковый возраст (13-16 лет) Родители постепенно отступают с территории подростка. Но зависимость от родителей сохраняется.
- 17. Признаки созависимости Компульсивное желание контролировать жизнь других Желание спасать других Отрицание Пренебрежение собой Привычка подавлять чувства
- 18. Потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что у вас все идет
- 20. Задание: Есть ли в вашей жизни проблема или человек, о которых вы чрезмерно тревожитесь? Напишите об
- 21. Уметь сказать «нет». Я имею право имею право сказать "нет" всему, к чему я не готова,
- 22. Рекомендации для созависимых. 1. Прийти к соглашению с прошлым. Возможно, вы допустили ошибку в прошлом, но
- 23. 2. Работа над освобождением. Так что же вас сдерживает от того, чтобы отпустить прошлое? Ваши отрицательные
- 24. 3. Будьте готовы простить. Если вы застряли в ощущении своей вины, трудно практиковать прощение. Но, возможно,
- 25. 4. Не переживайте по мелочам. Спросите себя, а действительно ли то, что произошло в прошлом, так
- 26. 5. Посмотрите на картину вашей жизни издалека. Ведь вы пришли в эту жизнь, чтобы быть счастливыми.
- 27. 6. Решите, чего вы хотите. Когда у вас есть изображение того, что вы хотите, это проведет
- 28. 7. Направьте свою энергию в настоящее время. Напомните себе, что прошлое закончилось. Что прошло, то прошло.
- 29. 8. Смотрите на неудачи как на обратную связь. Проигрывая травматическую сцену прошлого в уме снова и
- 30. 9. Придумайте и выполните какой-либо ритуал освобождения от прошлого. Ритуалы могут быть полезны для физического выражения
- 32. Скачать презентацию