Школьная тревожность. Как помочь

Август 4, 2022

Главная
Психология
Школьная тревожность. Как помочь

Содержание

2. Тревога - это кратковременные проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Тревожность - это
3. - Как же узнать, тревожен ли ваш ребенок? Экспресс – анкета «Признаки тревожности» Лаврентьева Г.П.
4. Виды тревожности: 1.Тревожность как качество личности - передается от близких, такой ребенок очень похож на своих
5. Причины школьной тревожности: 1. учебные перегрузки/нагрузки (перед контрольной или самостоятельной работой); 2. неспособность справиться со школьной
6. Портрет тревожного ребенка: Не может долго работать, не уставая, ему трудно сосредоточиться на чем-либо; Любое задание
7. Портрет тревожного ребенка: После нескольких недель болезни ребенок не хочет идти в школу; Ребенок по несколько
8. Признаки школьной тревожности у ребенка: - Пассивность на уроках; - Скованность при ответах, смущение при малейшем
9. Типы тревожных детей: «Невротики» - Дети с соматическими проявлениями (тики, заикания, энурез). - Таким детям необходимо
10. «Расторможенные» - Активные, эмоциональные дети с глубоко спрятанными страхами. Стараются хорошо учиться, но если не получается,
11. «Застенчивые» - Тихие, обаятельные дети, они боятся отвечать у доски, не поднимают руку, безынициативны, очень старательны
12. «Замкнутые» - Мрачные, неприветливые дети. Никак не реагируют на критику, в контакт со взрослыми стараются не
13. Как помочь ребенку преодолеть тревожность? - Во-первых, повышение самооценки у ребенка. - Во-вторых, обучение ребенка способам
14. Рекомендации родителям: - Обеспечить ребенку ситуацию успеха; - Сравнивать ребенка только с самим собой и хвалить
15. Рекомендации родителям: - Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всём примером ребёнку. -Необходимо понять и принять
16. Упражнение «Комплименты» Нарисовать цветок «Цветик-семицветик» или «Ромашку» - в центре, которого разместить фотографию ребенка, а на
17. Упражнение «Камушек в ботинке» Привлечь ребенка к обсуждению того, что его волнует, можно с помощью простого
19. Скачать презентацию

Слайд 2

Тревога - это кратковременные проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым

состоянием.

Тревожность - это состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющему отрицательную эмоциональную окраску.
Школьная тревожность – Ребенка волнует и беспокоит все, что связано со школой. Он боится контрольных работ, отвечать у доски, получить двойку, ошибиться.
Такая тревожность часто проявляется у детей, родители которых предъявляют завышенные требования и ожидания, у детей, которых сравнивают с более успешными сверстниками.

Слайд 3

- Как же узнать, тревожен ли ваш ребенок? Экспресс – анкета «Признаки

тревожности» Лаврентьева Г.П.

Слайд 4

Виды тревожности:
1.Тревожность как качество личности - передается от близких, такой ребенок

очень похож на своих родителей.
Например, если тревожность проявляется у ребенка с темпераментом меланхолика. Такой ребенок иногда будет испытывать эмоциональный дискомфорт, медленно адаптируется к тем или иным ситуациям, а любое изменение в привычной жизни надолго лишает его душевного равновесия.
2.Тревожность ситуативная связана с конкретной ситуацией, является результатом каких-то событий. Например, после болезненной процедуры у врача ребенок начинает бояться всех врачей.
3.Школьная тревожность – выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, в ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников. Ребенок постоянно чувствует собственную неадекватность, неполноценность, не уверен в правильности своего поведения, своих решений.

Слайд 5

Причины школьной тревожности:
1. учебные перегрузки/нагрузки (перед контрольной или самостоятельной работой);
2. неспособность

справиться со школьной программой;
3. неадекватные ожидания со стороны родителей;
4. неблагоприятные отношения с учителями/со сверстниками;
5. регулярно повторяющиеся оценочные ситуации;
6. смена школьного коллектива или непринятие детским коллективом.
Чаще всего тревожность развивается тогда, когда ребенок находится в состоянии (ситуации) внутреннего конфликта. Он может быть вызван:
- негативными требованиями, предъявляемыми к ребенку, которые могут унизить или поставить в зависимое положение;
- неадекватными, чаще всего завышенными требованиями;
- противоречивыми требованиями, которые предъявляют к ребенку родители или школа.

Слайд 6

Портрет тревожного ребенка:
Не может долго работать, не уставая, ему трудно сосредоточиться

на чем-либо;
Любое задание вызывает излишнее беспокойство, во время его выполнения очень напряжен и скован, не любит браться за новое дело;
Смущается чаще других, как правило, краснеет в незнакомой обстановке;
Часто говорит о напряженных ситуациях, боится сталкиваться с трудностями, очень пугливый, многое вызывает у него страх;
Спит беспокойно, засыпает с трудом, жалуется, что ему снятся страшные сны;
Обычно беспокоен, легко расстраивается, часто не может сдержать слезы;
Руки у него обычно холодные и влажные, нередко бывает расстройство стула, сильно потеет, когда волнуется, не обладает хорошим аппетитом.

Слайд 7

Портрет тревожного ребенка:
После нескольких недель болезни ребенок не хочет идти в

школу;
Ребенок по несколько раз перечитывает одни и те же книги, смотрит одни и те же фильмы, мультфильмы, отказываясь от всего нового;
Сильно нервничает во время контрольных, на уроках постоянно переспрашивает, требует подробного объяснения;
Быстро устает, утомляется, тяжело переключиться на другую деятельность. Если не удается сразу выполнить задание, такой ребенок отказывается от дальнейшего выполнения.
Склонен винить себя во всех неприятностях, случающихся с близкими.
Плохо переносит ожидание, не уверен в себе, в своих силах, боится сталкиваться с трудностями.

Слайд 8

Признаки школьной тревожности у ребенка:
- Пассивность на уроках;
- Скованность при ответах,

смущение при малейшем замечании со стороны учителя;
- На перемене тревожный ребенок не может найти себе занятие, любит находиться среди детей, не вступая в тесные контакты с ними;
- В силу больших эмоциональных нагрузок, ребенок начинает чаще болеть, снижается сопротивляемость соматическим заболеваниям;
- Нежелание ходить в школу чаще всего возникает из-за недостаточной школьной мотивации (ребенок чувствует себя в школе дискомфортно).

Слайд 9

Типы тревожных детей:
«Невротики»
- Дети с соматическими проявлениями (тики, заикания, энурез).
- Таким

детям необходимо давать выговориться, создать ситуацию комфорта, принятия и свести к минимуму травмирующий фактор, детям полезно рисовать страхи, разыгрывать их, проявлять активность – например, обниматься с мягкими игрушками.

Слайд 10

«Расторможенные»
- Активные, эмоциональные дети с глубоко спрятанными страхами. Стараются хорошо учиться,

но если не получается, то они становятся нарушителями дисциплины. Возможны нарушения, которые мешают учебе (проблемы с памятью, вниманием, мелкой моторикой).
- Таким детям необходимо доброжелательное отношение окружающих, поддержка со стороны учителя и одноклассников. Создать ощущение успеха, помочь им поверить в собственные силы.

Слайд 11

«Застенчивые»
- Тихие, обаятельные дети, они боятся отвечать у доски, не поднимают

руку, безынициативны, очень старательны в учебе, имеют проблемы в установлении контакта со сверстниками. Боятся о чем-то спросить учителя, пугаются, если он повышает голос (даже на другого), часто плачут из-за мелких неприятностей, переживают, если что-то не сделали. Все ошибки аккуратно замазывают или стирают.
- Таким детям поможет группа сверстников по интересам, больше хвалить, признавать за ребенком право на ошибку.

Слайд 12

«Замкнутые»
- Мрачные, неприветливые дети. Никак не реагируют на критику, в контакт

со взрослыми стараются не вступать, избегают шумных игр, сидят сами по себе. Могут быть проблемы в учебе из-за отсутствия заинтересованности и включенности в процесс.
Важно для таких детей найти область, которая им интересна (компьютер, игра - динозавры) и через обсуждение, беседы на эту тему налаживать общение.

Слайд 13

Как помочь ребенку преодолеть тревожность?
- Во-первых, повышение самооценки у ребенка.
- Во-вторых,

обучение ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения.
- В-третьих, отработка навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка.

Слайд 14

Рекомендации родителям:
- Обеспечить ребенку ситуацию успеха;
- Сравнивать ребенка только с самим

собой и хвалить его лишь за одно: за улучшение его собственных результатов. Например, если во вчерашнем диктанте было пропущено три буквы, а в сегодняшнем – только две, то это надо отметить как реальный успех, который должен быть высоко и без всякой снисходительности или иронии оценён взрослыми;
- Способствуйте повышению самооценки ребёнка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что;
- Не предъявляйте к ребёнку завышенных требований.

Слайд 15

Рекомендации родителям:
- Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всём примером ребёнку.
-Необходимо

понять и принять тревогу ребенка, он имеет на нее полное право. Помочь ребенку в преодолении тревоги — значит создать условия, в которых ему будет не так страшно. Если ребенок боится засыпать в темноте, пусть засыпает при свете, если боится спросить дорогу у прохожих, спросите вместе с ним.
- Быть самим более оптимистичными. Следить за выражением своего лица. Улыбайтесь чаще. Убеждайте ребенка, что все будет хорошо.
-Старайтесь в любой ситуации искать плюсы, по принципу «нет худа без добра». Например, ошибки в контрольной — это бесценный опыт, ты понял, что тебе надо повторить, и больше их не сделаешь.
-Если ребенок напряжен, предложите ему упражнение для расслабления: глубокий вдох, улыбнуться, представить что-то приятное.

Слайд 16

Упражнение «Комплименты»
Нарисовать цветок «Цветик-семицветик» или «Ромашку» - в центре, которого разместить

фотографию ребенка, а на лепестках – написать результаты, которыми он гордится (успехи/достижения ребенка), а также как он справился/что помогло в ситуации (вера в себя).
Упражнение «Похвала»
Повысить самооценку за короткое время невозможно. Необходимо ежедневно хвалить ребенка даже за незначительные успехи, причем делать это искренне!
В любой ситуации можно найти повод, чтобы отметить достижения своего ребенка.

Слайд 17

Упражнение «Камушек в ботинке»
Привлечь ребенка к обсуждению того, что его волнует,

можно с помощью простого приема.
«Помнишь, как однажды тебе попал камушек в ботинок? Как сильно он мешал? А когда мы его вытряхнули, оказалось, что он такой маленький! Когда мы чем-то взволнованы, озабоченны, у нас в душе происходит то же самое. Если мы сразу вытащим этот маленький вредный камушек, то неудобство сразу исчезнет! А если его оставить – то возникнут проблемы, и немалые (помнишь, как ты сильно натер ногу?) Поэтому всем людям - и взрослым, и детям – полезно говорить о своих проблемах сразу, как только они их заметят. Давай договоримся, если кто-то из нас скажет: «У меня камушек в ботинке», мы сразу поймём друг друга, и сможем об этом поговорить».

Школьная тревожность. Как помочь

Содержание

Тревога - это кратковременные проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым

- Как же узнать, тревожен ли ваш ребенок? Экспресс – анкета «Признаки

Виды тревожности:1.Тревожность как качество личности - передается от близких, такой ребенок

Причины школьной тревожности:1. учебные перегрузки/нагрузки (перед контрольной или самостоятельной работой);2. неспособность

Портрет тревожного ребенка:Не может долго работать, не уставая, ему трудно сосредоточиться

Портрет тревожного ребенка:После нескольких недель болезни ребенок не хочет идти в

Признаки школьной тревожности у ребенка:- Пассивность на уроках;- Скованность при ответах,

Типы тревожных детей:«Невротики»- Дети с соматическими проявлениями (тики, заикания, энурез).- Таким

«Расторможенные»- Активные, эмоциональные дети с глубоко спрятанными страхами. Стараются хорошо учиться,

«Застенчивые»- Тихие, обаятельные дети, они боятся отвечать у доски, не поднимают

«Замкнутые»- Мрачные, неприветливые дети. Никак не реагируют на критику, в контакт

Как помочь ребенку преодолеть тревожность?- Во-первых, повышение самооценки у ребенка.- Во-вторых,

Рекомендации родителям:- Обеспечить ребенку ситуацию успеха;- Сравнивать ребенка только с самим

Рекомендации родителям:- Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всём примером ребёнку.-Необходимо

Упражнение «Комплименты»Нарисовать цветок «Цветик-семицветик» или «Ромашку» - в центре, которого разместить

Упражнение «Камушек в ботинке»Привлечь ребенка к обсуждению того, что его волнует,

Похожие презентации