Vad är beteende

Август 22, 2022

Содержание

2. HEXAFLEXÖVNINGEN
3. ACT en beteendeterapi Vill bygga sitt förhållningssätt till tankar utifrån en falsifierbar teori (RFT) Skiljer sig
4. Vad är beteende? Enligt RFT är en psykologisk händelse/ett beteende något vi GÖR Det vi GÖR
5. Den kliniska paradoxen är: De verbala processer som möjliggör planerande, självmedvetenhet, problemlösande och resonerande möjliggör också:
6. Dessa relationer är basen för psykopatologi En ram för kontexten Inre upplevelser är konstruerade Tankar och
10. Acceptans och Frikoppling Ett klipp av Russ Harris http://youtu.be/M77UEpfRhXs Hands as thoughts
12. VÄRDEN, En övning Meditation för Djup vilja och åtaganden
13. Medveten närvaro Ren Medvetenhet
14. Det observerande jaget Ett klipp igen Torch in the dark http://youtu.be/DRyUhH0EjdM
15. Den gemensamma kärnan av alla dessa processer är ACT VÄGLEDARE
16. … är att vara i helt kontakt med det innestående ögonblicket, som en medveten mänsklig varelse,
17. Andra viktiga begrepp inom ACT Metaforer/metaphors (demons on a boat) Villighet/Willingness Ren smärta,Oren smärta/Clean emotion, Unclean
18. ACT, En snabb intervention Vilket syfte? Vad har du provat? Hur har det blivit? Vad har
21. Acceptera, expandera och tillåt, En övning... Se om ni kan finna de olika delarna av hexaflexen
22. Tre Livsförändrande Frågor för ett meningsfullt och vitalt liv värt att leva! Är jag närvarande? Är
24. Скачать презентацию

Слайд 2

HEXAFLEXÖVNINGEN

Слайд 3

ACT en beteendeterapi
Vill bygga sitt förhållningssätt till tankar utifrån en falsifierbar

teori (RFT)
Skiljer sig från och har likheter med traditionell KBT

Слайд 4

Vad är beteende?
Enligt RFT är en psykologisk händelse/ett beteende något vi

GÖR
Det vi GÖR innefattar även vårt inre liv, våra tankar och känslor. Därför lämnas inte språket ensamt i ACT

Слайд 5

Den kliniska paradoxen är:
De verbala processer som möjliggör planerande, självmedvetenhet,

problemlösande och resonerande möjliggör också:
Prediktion av smärta
Självmedvetenhet av smärtsamma händelser
Jämförelse med ett ideal
Vilja önska och åtrå
Kunskap om döden
EX) klient som ville ta körkort.

Слайд 6

Dessa relationer är basen för psykopatologi
En ram för kontexten
Inre upplevelser

är konstruerade
Tankar och minnen av smärtsamma upplevelser är smärtsamma i sig.

Övergrepp

Emotionellt trauma

Beskrivning

Emotionellt trauma

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Acceptans och Frikoppling Ett klipp av Russ Harris http://youtu.be/M77UEpfRhXs Hands as thoughts

Слайд 11

Слайд 12

VÄRDEN, En övning
Meditation för Djup vilja och åtaganden

Слайд 13

Medveten närvaro
Ren Medvetenhet

Слайд 14

Det observerande jaget Ett klipp igen Torch in the dark
http://youtu.be/DRyUhH0EjdM

Слайд 15

Den gemensamma kärnan av alla dessa processer är
ACT VÄGLEDARE

Слайд 16

… är att vara i helt kontakt med det innestående ögonblicket,

som en medveten mänsklig varelse, och baserat på vad situationen erbjuder, antingen förändra, eller sträva vidare med beteenden i linje med valda livsriktningar .

Psykologisk flexibilitet

Слайд 17

Andra viktiga begrepp inom ACT
Metaforer/metaphors (demons on a boat)
Villighet/Willingness
Ren smärta,Oren smärta/Clean

emotion, Unclean emotion
Upplevelsemässigt undvikande/ Experiential avoidance
Medkänsla med sig själv/Self compassion
Kreativ hopplöshet/Creative hopelessness (snabb intervention, nästa)

Слайд 18

ACT, En snabb intervention
Vilket syfte?
Vad har du provat?
Hur har det blivit?
Vad

har det kostat?

Слайд 19

Слайд 20

Слайд 21

Acceptera, expandera och tillåt, En övning...
Se om ni kan finna de

olika delarna av hexaflexen under övningens gång…
ACCEPTANCE, ACCEPTANS
DEFUSION, FRIKOPPLING
SELF AS CONTEXT, REN MEDVETENHET
MINDFULNESS, MEDVETEN NÄRVARO
VALUES, VÄRDEN
COMMITTED ACTION, HÄNGIVET ÅTAGANDE

Слайд 22

Tre Livsförändrande Frågor för ett meningsfullt och vitalt liv värt att leva!
Är

jag närvarande?
Är jag öppen?
Gör jag det som krävs?

Vad är beteende

Содержание

HEXAFLEXÖVNINGEN

ACT en beteendeterapiVill bygga sitt förhållningssätt till tankar utifrån en falsifierbar

Vad är beteende?Enligt RFT är en psykologisk händelse/ett beteende något vi

Den kliniska paradoxen är: De verbala processer som möjliggör planerande, självmedvetenhet,

Dessa relationer är basen för psykopatologiEn ram för kontexten Inre upplevelser

Acceptans och Frikoppling Ett klipp av Russ Harris http://youtu.be/M77UEpfRhXs Hands as thoughts

VÄRDEN, En övningMeditation för Djup vilja och åtaganden

Medveten närvaroRen Medvetenhet

Det observerande jaget Ett klipp igen Torch in the dark http://youtu.be/DRyUhH0EjdM

Den gemensamma kärnan av alla dessa processer ärACT VÄGLEDARE