Содержание
- 2. Характеристика физических упражнений Физическое упражнение – это такие двигательные действия (включая и их совокупности) , которые
- 3. Слово «физическое» отражает характер совершаемой работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в виде перемещений тела
- 4. Физические упражнения это основное средство физического воспитания, т.к.: Физическое упражнение выражает мысли, эмоции, потребности человека, его
- 5. При подборе упражнений, учитывать следующие факторы: Педагогически правильное руководство занятия. Учитывать индивидуальные особенности занимающихся (пол, возраст,
- 6. Содержание физических упражнений - - это совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека
- 7. Содержание физических упражнений обусловливает их : Оздоровительное значение Образовательная роль Влияние на личность
- 8. Форма физического упражнения - это определенная упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного
- 9. Внутренняя структура физического упражнения обусловлена взаимодействием, согласованностью и связью различных процессов, происходящих в организме во время
- 10. Пространственные характеристики Исходное положение (И.п.) - это относительно неподвижное положение с которого начинается упражнение. И.п. создаёт
- 11. Временные характеристики- Время выполнения всего упражнения, или его частей. Пространственно-временные характеристики: Скорость - от скорости выполнения
- 12. Силовые характеристики К силовым характеристикам относятся силы, которые действуют на спортсмена, способствуют или тормозят упражнение. Содержание
- 13. Классификация физических упражнений Классифицировать физические упражнения — значит логически представлять их как некоторую упорядоченную совокупность с
- 14. Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания Классификация физических упражнений по их анатомическому
- 17. Скачать презентацию