Содержание
- 2. Я не боюсь ещё раз повторить: Забота о здоровье - Это важнейший труд воспитателя. Сухомлинский В.А.
- 3. Цель такой гимнастики способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна. Гимнастика после сна - это
- 4. Задачи гимнастики после сна: увеличить тонус нервной системы; укрепить мышечный тонус; способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата;
- 5. Гимнастика после сна, её организация и проведение. Бодрящую гимнастику следует проводить в хорошо проветренном помещении, в
- 6. Варианты бодрящей гимнастики . Гимнастика игрового характера; Гимнастика с использованием тренажёров или спортивного комплекса. Самостоятельная гимнастика.
- 7. Три основных этапа гимнастики после сна: Постепенное пробуждение, потягивание; разминка, проводимая в постели; игровые упражнения и
- 8. Постепенное пробуждение, потягивание. Лучше всего, если малыш будет просыпать под тихую, плавную музыку. Отдерните шторы в
- 9. Разминка, проводимая в постели. Гимнастика в постели может включать такие элементы, как поочередное и одновременное поднимание
- 10. Велосипед. Ножки мы подняли, На педали встали. Быстрей педали я кручу, И качу, качу, качу.
- 11. Кошечка. Ребенок встает на четвереньки, а вы просите его показать, как кошка выгибает спину, когда сердится.
- 12. Ну, а после этого — самое время вставать с кровати!
- 13. Игровые упражнения. Упражнения могут быть на основе игрового характера с использованием 3-6 имитационных упражнений. Дети очень
- 14. Главное правило Это исключение резких движений, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение.
- 15. Примерный комплекс упражнений. Упражнения пробуждения: Тили-тили-тили-дон, Что за странный перезвон. То будильник наш звенит, Просыпаться нам
- 16. Упражнение в кровати. 2. «Часики тикают» И. п.: сидя, руки на коленях, качаем головой в правую
- 17. Упражнения на полу. ПОПУГАЙ Жил на свете попугай. Крылья шире расправляй. (Руки в стороны, влево, вправо.)
- 18. Ходьба по корригирующим дорожкам: на носочках, на пятках, с высоко поднятыми ногами и. т. д. Дыхательные
- 21. Скачать презентацию