ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ. ВРАЧ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОБСЛЕДОВАНИЯ ПАЦИЕНТА РЕКОМЕНДУЕТ ДИЕТУ С ПОВЫШЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ
ЙОДА.
ГРУППОВЫЕ. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ЭНДЕМИЧЕСКИХ РАЙОНАХ ПРОВОДЯТ СРЕДИ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ, БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН.
МАССОВЫЕ. С НАСЕЛЕНИЕМ ПРОВОДЯТ РАЗЪЯСНИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ ПО ВОСПОЛНЕНИЮ НЕХВАТКИ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ. КОНТРОЛИРУЮТ КАЧЕСТВО ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ, РЕКОМЕНДУЮТ УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ЙОДОМ, ЙОДИРОВАННУЮ СОЛЬ. НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО КОНТРОЛИРОВАТЬ УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ В КРОВИ.
СУТОЧНАЯ НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ ЙОДА ЗАВИСИТ ОТ ВОЗРАСТА И СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА:
ДЕТИ – 100 МГ/СУТ;
ВЗРОСЛЫЕ – 150 МГ/СУТ;
БЕРЕМЕННЫЕ И КОРМЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ – 200 МГ/СУТ.
В ЦЕЛЯХ ПРОФИЛАКТИКИ ЭНДЕМИЧЕСКОГО ЗОБА НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СНИЖАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНИ. ВЗРОСЛЫМ СТАРШЕ 40 ЛЕТ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЕЖЕГОДНО ПОСЕЩАТЬ ЭНДОКРИНОЛОГА И ПРОХОДИТЬ ОБСЛЕДОВАНИЕ.
Профилактика: