Гігієна вагітної жінки

Июль 21, 2022

Главная
Медицина
Гігієна вагітної жінки

Содержание

2. Під час вагітності слід особливо ретельно дбати про своє здоров’я, дотримуватися спецмулистих гігієну для вагітних жінок
3. Догляд за зубами Практично завжди у вагітних з’являються проблеми з зубами. Викликано це тим, що плід
4. Догляд за волоссям Чи не турбуйтеся, якщо на ранніх термінах вагітності ваше волосся почали тьмяніти і
5. Догляд за нігтями Дефіцит кальцію під час вагітності призводить до розшарування і ломці нігтів. Допоможуть 20
6. Догляд за шкірою гормональних змін у вагітних помітно змінюється шкіра, так як сальні залози починають інтенсивніше
7. Можно відвідувати басейн, але є ймовірність зараження інфекцією. Тому зважте всі «за» і «проти», перш ніж
8. Усім вагітним залежно від строку вагітності рекомендують виконувати комплекс фізичних вправ, які діють на судинний і
9. Одяг вагітної має бути зручним, не повинен стискувати грудну клітку і живіт. Найкращими є вироби із
10. гімнастика вагітних Усі жінки в період вагітності повинні займатися гігієнічною гімнастикою. Комплекс фізичних вправ передбачає зміцнення
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Під час вагітності слід особливо ретельно дбати про своє здоров’я,

дотримуватися спецмулистих гігієну для вагітних жінок і дотримуватися певних рекомендацій, які актуальні як для першої, так і наступних вагітностей.

Слайд 3

Догляд за зубами
Практично завжди у вагітних з’являються проблеми з зубами.

Викликано це тим, що плід по повній програмі використовує запаси матері, і мінеральні солі – кальцій, фосфор витрачаються на побудову органів і сиcтем малюка.

Слайд 4

Догляд за волоссям
Чи не турбуйтеся, якщо на ранніх термінах вагітності

ваше волосся почали тьмяніти і ламатися. Це явище тимчасове і вже з другого триместру ви помітите, що волосся перестануть ламатися і випадати і стануть такими, як були до вагітності.

Слайд 5

Догляд за нігтями
Дефіцит кальцію під час вагітності призводить до розшарування

і ломці нігтів. Допоможуть 20 хвилинні ванночки з неодмінним додаванням морської солі.

Слайд 6

Догляд за шкірою
гормональних змін у вагітних помітно змінюється шкіра, так

як сальні залози починають інтенсивніше працювати. Останні місяці характеризуються посиленням потовиділення..

Слайд 7

Можно відвідувати басейн, але є ймовірність зараження інфекцією. Тому зважте

всі «за» і «проти», перш ніж записатися туди. Найоптимальнішим варіантом для жінок в положенні є щоденне відвідування душа вранці і ввечері.

Слайд 8

Усім вагітним залежно від строку вагітності рекомендують виконувати комплекс фізичних

вправ, які діють на судинний і м'язовий тонус, що сприяє нормальному перебігу вагітності і пологів.

Слайд 9

Одяг вагітної має бути зручним, не повинен стискувати грудну клітку

і живіт. Найкращими є вироби із бавовняних тканин, які треба часто міняти.

Слайд 10

гімнастика вагітних
Усі жінки в період вагітності повинні займатися гігієнічною гімнастикою.

Комплекс фізичних вправ передбачає зміцнення м'язів усього тулуба, особливо передньої черевної стінки і тазового дна, збільшення рухливості суглобів таза і хребта, поліпшення зовнішнього дихання.

Слайд 11