Содержание
- 2. Стресс – общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя. Физические Эмоциональные Поведенческие Проявления стресса
- 3. Стрессовые ситуации: неорганизованность и нехватка времени для выполнения каких – то дел, спешка; конфликт с окружающими
- 4. Упражнения на избавление от отрицательной энергии, способности контролировать ситуации: Упражнение «Психоэнергетический зонтик» Упражнение «Настроение» Упражнение «Пресс»
- 5. Ослабить стресс можно, если: Не прекращать самообразования, совершенствовать свои учебные навыки. Планировать периоды для отдыха, хотя
- 6. Большая мудрость содержится в изречении: «Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, терпение
- 9. Скачать презентацию