Содержание
- 2. Характеристика правильной осанки вертикальное положение головы и остистых отростков симметричное расположение надплечий и углов лопаток равные
- 3. Характеристика правильной осанки (вид спереди, сбоку) Вид спереди (фронтальная плоскость) симметричное расположение сосков симметричные расположение передних
- 4. Причины развития нарушения осанки слабость естественного мышечного корсета современных детей неправильно подобранная мебель (без учета ростовых
- 5. Виды нарушений осанки В сагиттальной плоскости (с уменьшением физиологических изгибов): - плоская спина - уплощение поясничного
- 6. Виды нарушений осанки В сагиттальной плоскости (с увеличением физиологических изгибов): сутуловатость кифотическая осанка или круглая спина
- 8. Д - Кругло – вогнутая спина - увеличение всех изгибов позвоночника, а также угла наклона таза.
- 9. Виды нарушений осанки Во фронтальной плоскости: ассиметричная осанка (сколиотическая осанка)
- 10. Виды нарушений осанки Не связанные с плоскостями: вялая осанка Характеризуется общей слабостью мышечной системы. Ребенок часто
- 11. Противопоказания бег, прыжки подскоки (при всех видов нарушения осанки) кувырки, группировки, перекаты в группировке (при кифотичсекой
- 12. Рекомендуемые исходные положения на занятиях лечебной гимнастикой Лежа на спине Лежа на животе Коленно-кистевая стойка Стоя
- 13. Направленность воздействия физических упражнений расслабление и растяжение мышц передней поверхности грудной клетки укрепление и тренировка мышц
- 14. Примеры физических упражнений из исходного положения – лежа на спине лежа на спине – прогибание в
- 15. Примеры физических упражнений из исходного положения – лежа на животе лежа на животе – разгибание туловища
- 16. Примеры физических упражнений из исходного положения – коленно-кистевая стойка коленно-кистевая стойка «четвереньки» - сгибание/разгибание рук; попеременное
- 17. Примеры физических упражнений из исходного положения – стоя на коленях стоя на коленях – маятникообразные движения
- 18. Длительность и периодичность курса ЛФК Первый период – адаптационный длительность – 1-1,5 недели (3-5 занятий) Второй
- 19. Количество повторений специальных упражнений 2-4 раза - первый период курса ЛФК 6-8-12 раз – второй период
- 20. Методы выполнения упражнений (преобладающие) Метод повторного упражнений Метод повторно-интервального упражнения
- 21. Методы диагностики соматоскопия (заполнение специальной карты по результатам соматоскопии) осаномер компьютерно-оптическая топография оценка силовой выносливости мышц
- 23. Скачать презентацию