Личная гигиена и оказание первой помощи в природных условиях

Август 24, 2022

Главная
Медицина
Личная гигиена и оказание первой помощи в природных условиях

Содержание

2. Личная гигиена это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. К личной
3. 1.Мойте руки перед едой. Мыть руки перед едой - это естественно, но обстановка похода расслабляет, и
4. 3. Мойте посуду сразу же после приема пищи. Не забудьте помыть свою посуду сразу же после
5. 5. Мойте ноги перед сном. Перед сном обязательно мойте ноги хотя бы раз в два дня
10. Одежда туриста должна быть легкой, удобной, не стеснять его движений и не нарушать кровообращение и дыхание.
11. Умей оказывать первую помощь. Во время летних походов возможны тепловые и солнечные удары, укусы насекомых и
13. - Спиртовой раствор зелени бриллиантовой, употребляемый для смазывания ран. - Пушистая волокнистая масса из хлопка, употребляемая
14. Лесная Аптека Каждому человеку, который любит активный отдых на природе, необходимо знать : некоторые лекарственные растения,
15. Крапива Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает концентрацию сахара в крови,
16. Если неприятность с малышом случилась на природе – поможет подорожник. Это растение обладает противовоспалительным действием и
17. Полынь Средневековые путешественники считали, что если носить при себе полынь, то никогда не устанешь. Она не
18. Тампон смачиваем в антисептике и осторожными касаниями обрабатываем ссадину – первая задача удалить с ранки кровь
19. Обработка ссадины
20. При легком ушибе врачебная помощь не требуется. Для уменьшения боли и для того, чтобы синяк был
21. Вправление вывихов производят в основном ручными приемами, но для выполнения их нужны специальные знания и навыки,
23. Скачать презентацию

Слайд 2

Личная гигиена
это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению

здоровья человека.
К личной гигиене относится:
уход за своим телом,
зубами и волосами,
за одеждой и обувью.

Слайд 3

1.Мойте руки перед едой. Мыть руки перед едой - это естественно,

но обстановка похода расслабляет, и даже такой естественный процесс на первых порах необходимо контролировать.
2. Используйте скатерть или клеенку для продуктов. Во время приема пищи не кладите на
землю хлеб и другие продукты –
у уважающей себя группы должна
быть скатерть или клеенка,
на которую выкладываются
продукты.

Личная гигиена в походе

Слайд 4

3. Мойте посуду сразу же после приема пищи. Не забудьте помыть

свою посуду сразу же после приема пищи, чтобы остатки завтрака, обеда или ужина не успели засохнуть и превратиться в трудно оттираемую корку на дне вашей тарелки.
Чтобы понять, как важно мыть посуду сразу, проведите следующий эксперимент: сварите на завтрак гречневую кашу, после завтрака отложите немытую тарелку и попробуйте отмыть её вечером:)
4. Имейте комплект чистого белья для сна. Вечером, отправляясь спать, не забудьте снять с себя грязную одежду, в которой
вы провели целый день, и наденьте чистое
нательное белье. Грязь и пот, скопившиеся в
вашей одежде за целый день,
неблагоприятно влияют на ваше
здоровье, могут привести к раздражению
на коже. Если в походе вы начали судорожно
чесаться, значит, это правило вы не соблюдаете.

Личная гигиена в походе

Слайд 5

5. Мойте ноги перед сном. Перед сном обязательно мойте ноги хотя

бы раз в два дня и, конечно же, стирайте носки. Если поход совершается летом, мойте ноги и стирайте носки каждый день. Это позволит уберечь ваши ноги от потертостей.
6. Следите за чистотой своей одежды, постели и тела. Следите за чистотой спального мешка. Регулярно проветривайте его. На дневках стирайте
свою одежду, в которой проводите
большую часть времени.
В хороший солнечный день она
быстро высохнет. Не забывайте и
купаться сами. Раз в пять дней
вы должны мыться полностью.

Простые правила личной гигиены должны
соблюдаться в походе любой сложности.

Личная гигиена в походе

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Одежда туриста
должна быть легкой, удобной, не стеснять его движений и

не нарушать кровообращение и дыхание.
Обувь также должна соответствовать условиям похода.
Она не должна стеснять ногу, препятствовать естественному движению стопы.
Одежда и обувь должны соответствовать сезону.

Слайд 11

Умей оказывать первую помощь.
Во время летних походов возможны тепловые и солнечные

удары, укусы насекомых и змей. В зимних путешествиях нередки обморожения рук, ног, носа, ушей и щек, а также ожоги от пламени костра.
Будь готов в случае необходимости оказать самопомощь и взаимопомощь в походных условиях.

Каждому человеку, который любит активный отдых на природе, необходимо знать : некоторые лекарственные растения, их целебные свойства и правила применения.

Слайд 12

Слайд 13

- Спиртовой раствор зелени бриллиантовой, употребляемый для смазывания ран.
-

Пушистая волокнистая масса из хлопка, употребляемая в медицине, в быту.
- Кусок ткани в виде длиной ленты для лечебной повязки.
- Лепешка прессованного лекарственного порошка.
- Прибор, с помощью которого измеряют температуру.
- Ткань, покрытая лекарственной массой, которую прикладывают к ранам.
Набор лекарств для оказания первой помощи
- Спиртовой раствор темно-коричневого цвета,
используемый для смазывания ран.
- Тонкая хлопчатобумажная ткань из редко
переплетенных нитей, применяемые, главным
образом, как перевязочный материал.

«Поговорим об аптечке» (Быстро ответь что это)

Слайд 14

Лесная Аптека
Каждому человеку, который любит активный отдых на природе, необходимо знать

: некоторые лекарственные растения, их целебные свойства и правила применения.

Слайд 15

Крапива
Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает

концентрацию сахара в крови, оказывает мочегонное, ранозаживляющее и общеукрепляющее действие.

Слайд 16

Если неприятность с малышом случилась на природе – поможет подорожник. Это

растение обладает противовоспалительным действием и давно известно в народе как прекрасное кровоостанавливающее средство. Подорожник способен снять отек и быстро «стянуть» ранку. Но перед тем как приложить растение к ссадине, не забудьте его вымыть. И помните, что осторожность лишней не бывает. Так что после оказания первой помощи лучше все-таки показать маленького горемыку врачу.

Подорожник

Слайд 17

Полынь
Средневековые путешественники считали, что если носить при себе полынь, то никогда

не устанешь. Она не только помогала преодолевать усталость, но и почиталась как средство от туберкулеза и лихорадки.
Обладает жаропонижающим, обеззараживающим и общеукрепляющим свойством.

Слайд 18

Тампон смачиваем в антисептике и осторожными касаниями обрабатываем ссадину – первая

задача удалить с ранки кровь и грязь. После того, как ранка промыта, смените тампон. Чистый обмакните в «зеленку» и еще раз полностью обработайте края ранки. . На продезинфицированную и обработанную ранку наложите сухой тампон.
А чтобы стерильная повязка держалась, ее следует зафиксировать. Лучше всего для этого использовать фиксирующий бинт (так называемую «сеточку»), он не будет препятствовать сгибанию конечностей.

Обработка ссадины

Слайд 19

Обработка ссадины

Слайд 20

При легком ушибе врачебная помощь не требуется. Для уменьшения боли и

для того, чтобы синяк был меньше и прошел быстрее, наложите на больное место давящую повязку и холод, чтобы уменьшить подкожное кровотечение из поврежденных капилляров.

Легкий ушиб

Слайд 21

Вправление вывихов производят в основном ручными приемами, но для выполнения их

нужны специальные знания и навыки, неумелые попытки могут лишь увеличить тяжесть повреждения.
При оказании первой помощи нужно закрепить пострадавшую конечность так, чтобы не изменить положения вывихнутого сустава. Для этого наложить фиксирующую повязку типа косынка или шину; можно прибинтовать руку к туловищу. К месту вывиха нужно приложить грелку с холодной водой или льдом, либо смоченное холодной водой полотенце. Вывих должен быть немедленно вправлен, поэтому пострадавшего нужно доставить в ближайшую больницу.

Вывих

Личная гигиена и оказание первой помощи в природных условиях

Содержание

Личная гигиенаэто комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению

1.Мойте руки перед едой. Мыть руки перед едой - это естественно,

3. Мойте посуду сразу же после приема пищи. Не забудьте помыть

5. Мойте ноги перед сном. Перед сном обязательно мойте ноги хотя

Одежда туриста должна быть легкой, удобной, не стеснять его движений и

Умей оказывать первую помощь.Во время летних походов возможны тепловые и солнечные

- Спиртовой раствор зелени бриллиантовой, употребляемый для смазывания ран. -

Лесная АптекаКаждому человеку, который любит активный отдых на природе, необходимо знать

КрапиваКрапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает

Если неприятность с малышом случилась на природе – поможет подорожник. Это

ПолыньСредневековые путешественники считали, что если носить при себе полынь, то никогда

Тампон смачиваем в антисептике и осторожными касаниями обрабатываем ссадину – первая

Обработка ссадины

При легком ушибе врачебная помощь не требуется. Для уменьшения боли и

Вправление вывихов производят в основном ручными приемами, но для выполнения их

Похожие презентации

Личная гигиена
это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению

Одежда туриста
должна быть легкой, удобной, не стеснять его движений и

Умей оказывать первую помощь.
Во время летних походов возможны тепловые и солнечные

- Спиртовой раствор зелени бриллиантовой, употребляемый для смазывания ран.
-

Лесная Аптека
Каждому человеку, который любит активный отдых на природе, необходимо знать

Крапива
Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает

Полынь
Средневековые путешественники считали, что если носить при себе полынь, то никогда