Здоровый образ жизни-основа активного долголетия

Август 21, 2022

Главная
Медицина
Здоровый образ жизни-основа активного долголетия

Содержание

2. «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства». Джон Леббок (1834
3. 60% - образ жизни и система питания 15% - наследственность 15% - условия внешней среды 10%
4. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это сердечно – сосудистые, онкологические заболевания, хронические болезни органов дыхания и
5. Неинфекционные заболевания и основные факторы риска АГ ДЛП Гипергликемия Ожирение
6. Распространённость факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний в Республике Коми и Усть- Куломском районе.
7. Интеграционные индикаторы ЗОЖ технологии ВОЗ (STEPS)
8. Социологи назвали самые «курящие» регионы в 2020 г. В 27 из 85 количество пристрастившихся к сигаретам
9. Табачная эпидемия Табак: четвертый по значимости фактор риска развития болезней в мире вторая по значимости причина
10. Регионы-лидеры по потреблению водки в 2020 г. Лидером по потреблению водки в России стала Сахалинская область,
11. Интерпретация результатов теста AUDIT
12. Суточные предельные дозы алкоголя по ВОЗ: для мужчин — 2 ед. для женщин — 1 ед.
15. Окружность талии – характеризует накопление внутреннего (висцерального) жира
16. Пирамида питания (какой она должна быть) Здоровое питание! С чего начать? 4-5 порций овощей и фруктов
17. Гипокинезия — (греч. ὑπό —снизу, под; κίνησις —движение) —состояние недостаточной двигательной активности организма с ограничением темпа
18. Преимущества скандинавской ходьбы Усть-Куломская ЦРБ Медицинская сестра кабинета медицинской профилактики Рассыхаева Кристина Владимировна , т. 89222700550
19. Диспансеризация 1 этап
20. Диспансеризация
21. Диспансеризация
23. Школа профилактики сахарного диабета Школа профилактики артериальной гипертензии Медицинская сестра кабинета медицинской профилактики Рассыхаева Кристина Владимировна
24. Вакцинация против COVID-19 данные на 22.11.2021г. Вакцинировано в РК против COVID-19 полностью –49,7% взрослого населения Вакцинировано
26. Рейтинг регионов по приверженности населения ЗОЖ - 2020
28. «О здоровье на родном языке» Проект «О здоровье на родном языке» - это цикл выездных выступлений
29. ПРЕДЛОЖЕНИЕ в резолюцию: - Считать приоритетным направлением формирование приверженности к здоровому образу жизни.
31. Скачать презентацию

Слайд 2

«Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем

от врачебного искусства».
Джон Леббок (1834 - 1913) — английский археолог и этнограф, общественный деятель

Слайд 3

60% - образ жизни и система питания
15% - наследственность
15% -

условия внешней среды
10% - услуги здравоохранения

По данным ВОЗ продолжительность жизни человека и состояние его здоровья определяет

Слайд 4

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это сердечно – сосудистые, онкологические

заболевания, хронические болезни органов дыхания и сахарный диабет, являющиеся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ)

Слайд 5

Неинфекционные заболевания и основные факторы риска
АГ
ДЛП
Гипергликемия
Ожирение

Слайд 6

Распространённость факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний
в Республике Коми и

Усть- Куломском районе.

Слайд 7

Интеграционные индикаторы ЗОЖ технологии ВОЗ (STEPS)

Слайд 8

Социологи назвали самые «курящие» регионы в 2020 г.
В 27 из

85 количество пристрастившихся к сигаретам и другой табачной продукции возросло. Больше курить стали жители Тывы (+24,2%), Калужской (+21,7%), Магаданской (+17,8%) и Нижегородской областей (+16,5%), Ямало-Ненецкого автономного округа (+12,4%), Коми (+12,1%), Бурятии (+12,1%), Тверской области (+11,4%), Санкт-Петербурга (+10,6%) и Красноярского края (+8%).

Слайд 9

Табачная эпидемия
Табак:
четвертый по значимости фактор риска развития болезней в мире
вторая

по значимости причина смерти в мире,
приводит к смерти каждого 10 взрослого человека в мире (~5млн. случаев смерти в год),
при текущем потреблении табака по оценке ВОЗ курение станет причиной 10 миллионов смертей к 2020 году т.е.
Каждый второй курильщик умрет от болезней, связанных с курением и 50% из них при этом не доживут до 50 лет

Курильщик живет в среднем на 10-20 лет меньше, чем не курящий

Усть-Куломская ЦРБ
врач- нарколог
Лютоев Александр Владимирович т 89222700550

Слайд 10

Регионы-лидеры по потреблению водки в 2020 г.
Лидером по потреблению водки

в России стала Сахалинская область, там на душу населения пришлось 12,4 л напитка в год, что на 2% больше, чем годом ранее. Следом идут Магаданская область (11,6 л, минус 2%),
Коми (11,2 л, плюс 3%),
Карелия (9,8 л, без изменений) и Чукотка (9,4 л, минус 6%).РФ – 4,9 л.

Распределение объемов продаж населения водки и ликероводочных изделий по субъектам Российской Федерации, литров на душу населения.

Слайд 11

Интерпретация результатов теста AUDIT

Слайд 12

Суточные предельные дозы алкоголя по ВОЗ:
для мужчин — 2

ед. для женщин — 1 ед.
1 г чистого спирта содержит 7 ккал энергии
Не чаще 5 раз в неделю.
Проверьте себя! –Помогите себе!
Тест AUDIT в группе Вконтакте «Здоров 11»
Более 7 баллов – срочно надо что то менять в отношениях с алкоголем.
Безопасной дозы алкоголя
не существует!!!!!!

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

Окружность талии – характеризует накопление внутреннего (висцерального) жира

Слайд 16

Пирамида питания (какой она должна быть)
Здоровое питание!
С чего начать?
4-5 порций

овощей и фруктов каждый.
Снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 12 процентов,
от рака — на 10 процентов,
от респираторных заболеваний — на 35 процентов.
Не более 1 ч. л. соли:
убрать соль со стола
YouTube канал « Здоров 11»

Слайд 17

Гипокинезия — (греч. ὑπό —снизу, под; κίνησις —движение) —состояние недостаточной

двигательной активности организма с ограничением темпа и объёма движений.

По итогам 2020 года у каждого 4-5 гражданина, прошедшего диспансеризацию, выявлена недостаточная физическая активность.

Слайд 18

Преимущества скандинавской ходьбы
Усть-Куломская ЦРБ
Медицинская сестра кабинета медицинской профилактики
Рассыхаева Кристина

Владимировна ,
т. 89222700550

Слайд 19

Диспансеризация 1 этап

Слайд 20

Диспансеризация

Слайд 21

Диспансеризация

Слайд 22

Слайд 23

Школа профилактики сахарного диабета
Школа профилактики артериальной гипертензии
Медицинская

сестра
кабинета медицинской профилактики
Рассыхаева Кристина Владимировна ,
т. 89222700550

Профилактические школы в
Усть- Куломской ЦРБ

Слайд 24

Вакцинация против COVID-19
данные на 22.11.2021г.
Вакцинировано в РК
против COVID-19
полностью

–49,7% взрослого населения
Вакцинировано в г. Усть- Куломском районе против COVID-19
полностью – 55,3%

Слайд 25

Слайд 26

Рейтинг регионов по приверженности населения ЗОЖ - 2020

Слайд 27

Слайд 28

«О здоровье на родном языке»
Проект «О здоровье на родном языке»

- это цикл выездных выступлений по профилактике хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) и популяризации здорового образа жизни (ЗОЖ) для жителей Республики Коми.
Основная цель проекта: Повышение приверженности населения, в том числе коренного Коми народа, в особенности отдаленных и труднодоступных территорий, к здоровому образу жизни, знанию основных параметров здорового человека и снижению хронических неинфекционных заболеваний.
В ходе проекта будет создана информационная база по профилактике ХНИЗ и популяризации ЗОЖ на коми языке: - 7 видов буклетов на родном языке на основные темы здоровьесбережения.
Ожидаемые итоги: планируется повысить информированность населения республики о факторах риска ХНИЗ, их профилактике и основах ведения здорового образа жизни. Создать информационную базу на коми языке по профилактике ХНИЗ и ведению ЗОЖ. Сделать доступным для населения информацию по профилактике, сохранению и укреплению здоровья. Сформировать у жителей республики бережное отношение к своему здоровью, повысить его ценность.

Слайд 29

ПРЕДЛОЖЕНИЕ в резолюцию:
- Считать приоритетным направлением формирование приверженности к

здоровому образу жизни.

Здоровый образ жизни-основа активного долголетия

Содержание

«Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем

60% - образ жизни и система питания15% - наследственность15% -

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это сердечно – сосудистые, онкологические

Неинфекционные заболевания и основные факторы рискаАГДЛПГипергликемияОжирение

Распространённость факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний в Республике Коми и

Интеграционные индикаторы ЗОЖ технологии ВОЗ (STEPS)

Социологи назвали самые «курящие» регионы в 2020 г.В 27 из

Табачная эпидемияТабак:четвертый по значимости фактор риска развития болезней в миревторая

Регионы-лидеры по потреблению водки в 2020 г.Лидером по потреблению водки

Интерпретация результатов теста AUDIT

Суточные предельные дозы алкоголя по ВОЗ: для мужчин — 2

Окружность талии – характеризует накопление внутреннего (висцерального) жира

Пирамида питания (какой она должна быть)Здоровое питание! С чего начать?4-5 порций

Гипокинезия — (греч. ὑπό —снизу, под; κίνησις —движение) —состояние недостаточной

Преимущества скандинавской ходьбыУсть-Куломская ЦРБМедицинская сестра кабинета медицинской профилактики Рассыхаева Кристина

Диспансеризация 1 этап

Диспансеризация

Диспансеризация

Школа профилактики сахарного диабета Школа профилактики артериальной гипертензии Медицинская

Вакцинация против COVID-19данные на 22.11.2021г.Вакцинировано в РК против COVID-19 полностью

Рейтинг регионов по приверженности населения ЗОЖ - 2020

«О здоровье на родном языке»Проект «О здоровье на родном языке»

ПРЕДЛОЖЕНИЕ в резолюцию: - Считать приоритетным направлением формирование приверженности к

Похожие презентации

60% - образ жизни и система питания
15% - наследственность
15% -

Неинфекционные заболевания и основные факторы риска
АГ
ДЛП
Гипергликемия
Ожирение

Распространённость факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний
в Республике Коми и

Социологи назвали самые «курящие» регионы в 2020 г.
В 27 из

Табачная эпидемия
Табак:
четвертый по значимости фактор риска развития болезней в мире
вторая

Регионы-лидеры по потреблению водки в 2020 г.
Лидером по потреблению водки

Суточные предельные дозы алкоголя по ВОЗ:
для мужчин — 2

Пирамида питания (какой она должна быть)
Здоровое питание!
С чего начать?
4-5 порций

Преимущества скандинавской ходьбы
Усть-Куломская ЦРБ
Медицинская сестра кабинета медицинской профилактики
Рассыхаева Кристина

Школа профилактики сахарного диабета
Школа профилактики артериальной гипертензии
Медицинская

Вакцинация против COVID-19
данные на 22.11.2021г.
Вакцинировано в РК
против COVID-19
полностью

«О здоровье на родном языке»
Проект «О здоровье на родном языке»

ПРЕДЛОЖЕНИЕ в резолюцию:
- Считать приоритетным направлением формирование приверженности к