Волейбол

Родина волейбола – Соединенные Штаты Америки.
Новую игру изобрел в 1895г.

ВОЛЕЙБОЛ

длина - 18 м

ширина - 9 м

сетка

ВЫСОТА СЕТКИ: мужская - 243 см; женская - 224 см.

Стойки.

высокая – для атакующего удара;
средняя – для приема мяча с подачи;
низкая

Перед передачей
Приемом снизу
Блокированием
Атакующим
ударом

Исходные положения

ПЕРЕДАЧИ

Передача – прием игры, с помощью которого создаются благоприятные условия для

вперед

над собой

назад

ПОДАЧИ

Подача – технический прием, с помощью которого мяч вводят в игру

Нижняя

Верхняя прямая подача с вращением (силовая)

Верхняя прямая подача без вращения (планирующая)

Атакующие удары

Атакующий удар – наиболее эффективный способ завершающих действий команды.

При атакующем ударе различают 4 фазы

РАЗБЕГ 2. ПРЫЖОК

3. УДАР ПО МЯЧУ
4. ПРИЗЕМЛЕНИЕ

ПРИЕМ МЯЧА

Прием мяча – технический прием игры, используемый с целью противодействий

Прием подачи

Прием мяча в падении с перекатом на бок

Прием мяча в падении на руки с последующим скольжением на груди

БЛОКИРОВАНИЕ

Блокирование – прием игры, который применяется для противодействия атакующим ударам соперника

Одиночное - блокирование