В здоровом теле, здоровый дух

Содержание

Слайд 2

Цель: способствовать формированию у детей сознательной установки на здоровый образ жизни.

Цель: способствовать формированию у детей сознательной установки на здоровый образ жизни.
Задачи:
-Закрепить знания

детей о благоприятном влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
-Побуждать детей отвечать на вопросы, учить делать выводы и умозаключения.
-Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
-Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Слайд 3

Здравствуйте, ребята! -На какое слово похоже слово «здравствуйте»? (здоровье). -А что

Здравствуйте, ребята!
-На какое слово похоже слово «здравствуйте»? (здоровье).
-А что такое здоровье?(это сила,

красота, ловкость, чистота, ум, хорошее настроение).
Когда мы здороваемся, мы желаем человеку здоровья, и от этого у всех поднимается настроение.
Слайд 4

Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду. «Давным-давно на горе Олимп

Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.

«Давным-давно на горе Олимп жили-были

боги.
Они решили создать человека.
Стали решать, каким должен быть человек.
Слайд 5

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек

должен быть здоровым».
Третий сказал: «Человек должен быть умным».
Слайд 6

Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека,

Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека,

он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека, — здоровье. Стали думать-решать — куда бы его спрятать?
Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие — за высокие горы.
А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»
Слайд 7

Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и

Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и

в каждом из вас. Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым? (Ответы детей.)
Слайд 8

Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком,

Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком,

у которого много лучиков, эти лучики живут в нашем организме.
Слайд 9

Первый лучик вашего здоровья - это физкультура.

Первый лучик вашего здоровья  - это физкультура.

Слайд 10

- Давайте подумаем, какую пользу приносят физические упражнения?(Укрепляют мышцы, закаляют организм,

- Давайте подумаем, какую пользу приносят физические упражнения?(Укрепляют мышцы, закаляют организм, дарят

нам бодрое, хорошее настроение, прогоняют сон.
 -А вы сами выполняете физические упражнения?
Где и когда?(Ответы детей). Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.

На болоте  2 подружки, 2 зеленые лягушки
Рано утром умывались, полотенцем растирались,
Ножками потопали, ручками похлопали.
Вправо, влево наклонялись и обратно возвращались
Ножками топали, ручками хлопали.
Вот здоровья в чем секрет!
Всем друзьям ФИЗКУЛЬТПРИВЕТ!

Слайд 11

-Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается. -Как вы понимаете это выражение?

-Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается.
-Как вы понимаете это выражение?
(Ответы детей.)
-Какие

мышцы стали у вас?
(Крепкие, сильные).
-Значит, верно говорят: «Силушка по жилушкам огнем бежит». -Скажите мне, почему человек должен заниматься физкультурой?
(Физкультура укрепляет здоровье человека).
-Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать.
Помните об этом, ребята.
Слайд 12

-Чтобы узнать, как называется второй лучик здоровья, мы с вами поэкспериментируем.

-Чтобы узнать, как называется второй лучик здоровья, мы с вами поэкспериментируем.
Сейчас

вы постараетесь глубоко вдохнуть и закрыть рот и нос ладошками. (Дети глубоко вдыхают и закрывают рот и нос ладошками)
-Достаточно. Что вы почувствовали?
(Мы не смогли долго быть без воздуха. Мы задыхаемся).
-Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем!»
Молодцы, ребята, все мы знаем:
Без дыханья жизни нет.
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
Так как же называется второй лучик здоровья? (Воздух).
Слайд 13

-Послушайте пословицу: «Хочешь, не хочешь, а есть надо». Почему так пословица

-Послушайте пословицу: «Хочешь, не хочешь, а есть надо». Почему так пословица говорит?

Зачем человеку еда? Как вы считаете? (ответы детей)
-В магазинах продают много разных продуктов. Если бы вас мама попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты? Давайте поиграем и узнаем, можно ли вам доверить домашнее хозяйство.
Слайд 14

Игра «Рекламный ролик». 1)Воспитатель. Желтая «Фанта» — Напиток для франта. Ребенок

Игра «Рекламный ролик».

1)Воспитатель.
Желтая «Фанта» — Напиток для франта.
Ребенок
Будешь «Фанту» пить, смотри Растворишься изнутри.

2)Воспитатель
В

мире лучшая награда — Это плитка шоколада.
Ребенок.
В мире лучшая награда — Это ветка винограда.

3)Воспитатель.
Если много есть горчицы, Полетишь быстрее птицы.
Ребенок
Если много есть горчицы, Будешь злей самой волчицы.

4)Воспитатель.
В благодарность
«Пепси-коле» Самым умным будешь в школе.
Ребенок.
Вкус обманчивый порой, Молоко пей, дорогой.

Слайд 15

5)Воспитатель. Рыбий жир всего полезней, Хоть противный — надо пить! Ребенок

5)Воспитатель.
Рыбий жир всего полезней, Хоть противный — надо пить!
Ребенок .
Он спасет от всех

болезней,
 Без болезней лучше жить.

7)Воспитатель. 
Знайте, дамы, господа: «Сникерс» — лучшая еда.
Ребенок.
Будешь есть ты «Сникерс» сладкий — Будут зубы не в порядке.

6)Воспитатель.
Я собою очень горд: Я купил сегодня торт.
 Ребенок.
Фрукты, овощи полезней: Защищают от болезней.

8)Воспитатель.
Дает силы мне всегда очень жирная еда.
Ребенок.
Дает силы нам всегда Витаминная еда.

Слайд 16

9)Воспитатель. Стать здоровым мне помог с красным кетчупом хот-дог. Ребенок Будешь

9)Воспитатель.
Стать здоровым мне помог с красным кетчупом хот-дог.
Ребенок
Будешь часто есть хот-доги,

через год протянешь ноги.

10)Воспитатель.
От простуды и ангины помогают апельсины.
Ребенок.
Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он.

Молодцы! Обязательно скажу вашим мамам, что вы знаете и умеете выбирать полезные продукты.

Слайд 17

Ответьте мне еще на один вопрос: какие овощи и фрукты защищают

Ответьте мне еще на один вопрос: какие овощи и фрукты защищают от

вредных микробов?(лук, чеснок).
-Вы совершенно правы. И пословица такая есть: «Чеснок да лук — от всех недуг».
Скажите, как же называется третий лучик здоровья?(полезная еда).
Слайд 18

-Смолоду закалишься — на весь век сгодишься. Есть много видов закаливания,

-Смолоду закалишься — на весь век сгодишься. Есть много видов закаливания,

помогите  мне вспомнить их. (обливание под душем, обтирание рукавичкой, умывание прохладной водой, полоскание горла, бег в прохладном помещении.
-Как вы думаете, для чего люди закаляются?
(Ответы детей)
-Какие вы молодцы, все знаете.
Теперь вы знаете название четвертого лучика здоровья. Кто скажет, как он называется?
(Закаливание).
Слайд 19

-Хотите узнать, какое имя у последнего лучика? Я его открою, а

-Хотите узнать, какое имя у последнего лучика?
Я его открою, а вы

постарайтесь сами догадаться, как он называется
(нужно быть чистым).
-Правильно вы сказали, пятый лучик здоровья называется «чистота».
Не зря говорят: «Чистота -  залог здоровья». Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье. «Чистота — залог здоровья»?
(Ответы детей.)
Слайд 20

-Я предлагаю вспомнить правила чистоты. 1)Каждое утро умывайся, а вечером принимай

-Я предлагаю  вспомнить правила чистоты.
1)Каждое утро умывайся, а вечером принимай ванну

или душ перед сном.
2)Зубы чисти утром и вечером.
3)Следи за чистотой ногтей — подстригай их каждые десять дней.
4)Не забывай следить за чистотой ушей — мой их каждый день.
5)Следи за чистотой носа, всегда имей при себе носовой платок.
6)Нижнее белье меняй каждый день.
7)Обязательно мой руки перед едой и после каждого посещения туалета.
— Помни, что расческа, зубная щетка, полотенце и мочалка — пред- меты личной гигиены, они должны быть у каждого свои.
Слайд 21

-Ребята, Мойдодыр прислал нам письмо, давайте его прочитаем. -Здравствуйте, ребята! Нужно

-Ребята, Мойдодыр прислал нам письмо, давайте его прочитаем.
-Здравствуйте, ребята!
Нужно мыться непременно
Утром,

вечером и днем.
Перед каждою едою,
После сна и перед сном.
Ребята, которые своевременно моют руки, - мои лучшие друзья!
До свидания!
-Ребята, будем дружить с Мойдодыром?(Да)
Слайд 22

-Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда

-Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда

боги спрятали наше здоровье. Я уверена, что вы сохраните здоровье, данное вам богами.

Физкультура

Воздух

Полезная еда

Закаливание

Чистота