Рекомендуемый рацион питания подростков

Август 1, 2022

Главная
Еда и кулинария
Рекомендуемый рацион питания подростков

Содержание

2. Блюда рекомендуемые подросткам на завтрак Яичница с колбасой Салат капустный Помидор или огурец Молочная каша Хлеб
3. Блюда рекомендуемые подросткам на второй завтрак Каша пшенная Салат морковно-яблочный Котлета с картофельным пюре Свежий огурец
4. Блюда рекомендуемые подросткам на обед Салат из свежей капусты Тертая редька со сметаной Куриный бульон с
6. Скачать презентацию

Слайд 2

Блюда рекомендуемые подросткам на завтрак
Яичница с колбасой
Салат капустный
Помидор

или огурец
Молочная каша
Хлеб с маслом или сыром
Ленивые вареники
Тертая морковь
Чай с молоком
Какао
Свежие фрукты

Слайд 3

Блюда рекомендуемые подросткам на второй завтрак
Каша пшенная
Салат морковно-яблочный
Котлета с

картофельным пюре
Свежий огурец с зеленым луком
Рыбный рулет с тушеными овощами
Икра баклажанная с зеленым луком
Кефир или молоко

Слайд 4

Блюда рекомендуемые подросткам на обед
Салат из свежей капусты
Тертая редька со

сметаной
Куриный бульон с клецками
Щи кислые с бобами
Курица с рисом
Суп молочный с вермишелью
Жареная рыба с овощным гарниром
Сельдь с отварной свеклой
Бефстроганов с гарниром (картофелем, макаронами, гречкой)
Компот
Фруктовый сок