Кулинарная школа Марии Таран

Содержание

Слайд 2

Добро пожаловать в кулинарную школу Марии Таран! Здесь можно узнать о:

Добро пожаловать в кулинарную школу Марии Таран!

Здесь можно узнать о:
Как приготовить

роскошный обед за 20 минут.
Как пользоваться травами и специями.
Как полноценно питаться.
Как полноценно питаться на 100 рублей в день.
Как легко и просто поститься.
Как укрепить здоровье с помощью еды.
Как вкусно похудеть.
Как окружить себя сладостями без сахара.
Как ходить в аптеку за... едой.
Как накрыть праздничный стол почти ничего не готовя.
Ведущая: Таран Мария
Слайд 3

Мария Таран Диетповар, член Национального общества диетологов, консультант по питанию, автор

Мария Таран
Диетповар, член Национального общества диетологов, консультант по питанию, автор кулинарных

тренингов.
Учредитель компании «КиТ». Заведующая производством детского центра «Живой путь»
Проект в Новосибирске: «Школа здорового питания»

Наш идейный вдохновитель

Слайд 4

Как стать диетповаром «Это был долгий путь с амплитудой от пельменей

Как стать диетповаром

«Это был долгий путь с амплитудой от пельменей и

хот-догов с пивом до сыроедения, голодания и обратно.
А в след за ними - постоянное обучение на стыке нескольких наук: медицины, технологии пищевого производства, химии, биологии, товаровадения и психологии.
Я увидела, как разные эмоции и чувства ведут к разным диетам и наоборот.

Человек может приспособиться ко многому, но все же у него есть своя уникальная «диета», связанная с его личностью, с индивидуальностью его тела и чувств. И я увлечена поисками этой уникальности каждого человека в его пище и в нем самом».

Мария Таран

Слайд 5

Как себе часто представляют здоровое питание...

Как себе часто представляют здоровое питание...

Слайд 6

Принципы кулинарной школы Марии Таран Продукты Принципы здоровья: - Только свежие

Принципы кулинарной школы Марии Таран

Продукты
Принципы здоровья:
- Только свежие продукты
-

Без повторной переработки
Наличие в составе полезных ингредиентов: + Специи (европейские, азиатские) + Пророщенные семена и злаки + Цельнозерновые крупы и клетчатка
Слайд 7

Здесь Вы встретите информацию о различных видах маслах и как их применять .

Здесь Вы встретите информацию о различных видах маслах и как их

применять

.

Слайд 8

Как и зачем подружиться с бобовыми и делать это вкусно! .

Как и зачем подружиться с бобовыми и делать это вкусно!

.

Слайд 9

Многое о зелени – дикой и фермерской, о блюдах из нее и свойствах. .

Многое о зелени – дикой и фермерской, о блюдах из нее

и свойствах.

.

Слайд 10

Свойства ягод и рецепты .

Свойства ягод и рецепты

.

Слайд 11

Сладости без сахара – их так много! .

Сладости без сахара – их так много!

.

Слайд 12

Супы, гарниры, горячее, соусы, десерты и напитки из семян и орешков! .

Супы, гарниры, горячее, соусы, десерты и напитки из семян и

орешков!

.

Слайд 13

Здесь вы узнаете о чайных травах. Наших учеников легко отличить: они

Здесь вы узнаете о чайных травах. Наших учеников легко отличить: они

ходят в аптеку только за… едой.

.

Слайд 14

Работы наших учеников ☺ .

Работы наших учеников ☺

.

Слайд 15

А если захочется экзотики, то мы с удовольствием познакомим Вас с

А если захочется экзотики, то мы с удовольствием познакомим Вас с

дикорастущей кулинарией!

Традиционная русская кухня: пирожки с мукой из коры дуба, кофе из жареных желудей, супы и похлебки с клевером, снытью, печеным лопухом, каши из лебеды, льна, кисель из гороха…

Слайд 16

Мы ведем тренинги и на другие темы помимо еды. Поскольку… Еда

Мы ведем тренинги и на другие темы помимо еды. Поскольку…

Еда дает

основу для здоровья.
А дальше… ЗОЖ!
Слайд 17

Школа здорового питания приглашает на занятия! https://vk.com/propitanie Запись: 8-913-066-9876 Кулинарные курсы

Школа здорового питания приглашает на занятия!
https://vk.com/propitanie
Запись: 8-913-066-9876
Кулинарные курсы
Разработка семейного меню
Сборник рецептур
Консультации по

питанию
Коучинг