Школа кулинаров

Содержание

Слайд 2

Все живые организмы на Земле нуждаются в пище. С едой человек

Все живые организмы на Земле нуждаются в пище.
С едой человек

получает питательные вещества,
без которых он не может нормально расти, развиваться,
учиться, отдыхать, играть, спать.
Пища дает нам энергию и силы.
Слайд 3

Еду можно разделить на две группы: Полезная и безопасная еда. 2. Вредная и не здоровая пища.

Еду можно разделить на две группы:
Полезная и безопасная еда.
2. Вредная

и не здоровая пища.
Слайд 4

Вредная еда К вредной еде относятся продукты, содержащие много красителей, консервантов

Вредная еда

К вредной еде относятся
продукты, содержащие
много красителей, консервантов
и

других химических добавок,
а так же вредно едой считается
жареная, жирная пища, богатая
углеводами. Например: фаст-
фуд, колбаса, газированные
напитки, пирожные, конфеты,
чипсы.
Слайд 5

Полезная еда Полезной едой считается еда, которая придает силы и не

Полезная еда

Полезной едой считается еда, которая придает силы и
не приводит

к полноте. К ней относится: фрукты, овощи,
ягоды. Полезны каши, молочные продукты, мясо,
рыба, мед, яйца.
Слайд 6

Каша-это блюдо, приготовленное из зерен различных растений. Такие зерна называют крупой.

Каша-это блюдо, приготовленное из зерен различных растений.
Такие зерна называют крупой. Кашу

варят на молоке или воде.
Каша-лучший завтрак.
Она питательна и легко усваивается организмом.
Поэтому каша полезна
и для детей, и для взрослых.
Слайд 7

Гречневая каша Гречневую кашу готовят из гречневой крупы, которая производится из

Гречневая каша

Гречневую кашу готовят из гречневой крупы, которая
производится из очищенных

зерен гречихи. Ее выращивают в
полях. К нам это растение было заведено из Греции, за что и
получило название «греческая крупа». Гречка богата минеральными
веществами и витаминами.
Слайд 8

Манная каша Манную крупу делают из зерен пшеницы. Их перемалывают так,

Манная каша

Манную крупу делают из зерен пшеницы. Их перемалывают так, чтобы

получилась не мука, а более крупные частицы .
Манная каша хорошо переваривается и очищает организм от вредных веществ.
Однако часто употреблять манную крупу не рекомендуется.
Слайд 9

Перловая каша Перловая каша быстро готовится и укрепляет сердечную мышцу. Для

Перловая каша

Перловая каша быстро готовится и укрепляет сердечную мышцу. Для изготовления

перловой крупы используют зерна ячменя. Их пропускают через специальные машины , в которых удаляется наружный слой зерен, и остаются лишь круглые ядрышки.