Содержание
- 2. Человек должен знать Меру во всем – ибо мера Есть мудрость жизни и здоровья. Гиппократ Надо
- 3. АЗБУКА «ПРАВОПИТАНИЯ» БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ ВОДА ВИТАМИНЫ
- 4. КАЛОРИЙНОСТЬ БЕЛКОВ, ЖИРОВ, УГЛЕВОДОВ: 1г жира дает 9 ккал 1г белка дает 4 ккал 1г углеводов
- 5. ПРИМЕРНЫЙ РАСХОД ЭНЕРГИИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Вид деятельности Энерготраты, ккал/час Сон и отдых лежа 65-77
- 6. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМЫ СУТОЧНОЙ ПОТРЕБНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ В ПИЩЕВЫХ ВЕЩЕСТВАХ (Г) И КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА (ККАЛ)
- 7. ЖИРЫ В ПИТАНИИ По происхождению все жиры и масла делятся на две основные группы — животные
- 8. БЕЛКИ В ПИТАНИИ Запасы белка в организме человека практически отсутствует, а новые белки могут синтезироваться только
- 9. УГЛЕВОДЫ В ПИТАНИИ Углеводы составляют около 50 % рациона человека, основное их назначение это обеспечение нашего
- 10. СОХРАНЕНИЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ - КОНСЕРВИРОВАНИЕ В широком смысле под консервированием подразумевается любой процесс, значительно удлиняющий сохранность
- 11. ПРИРОДНЫЕ КОНСЕРВАНТЫ
- 12. СИНТЕТИЧЕСКИЕ КОНСЕРВАНТЫ 1. Метиловый и пропиловый спирт обладают бактерицидными и фунгицидными свойствами. 2. Сернистая кислота и
- 13. АЗБУЧНЫЕ ИСТИНЫ «ПРАВОПИТАНИЯ» Никогда не ешьте до явного перенасыщения. Стремитесь есть в твердо установленные часы и
- 14. ПОДУМАЙ И ОТВЕТЬ! 1. Что такое рациональное питание? 2. Зачем мы едим? 3. Почему пища должно
- 15. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: Подготовить сообщение, презентацию (4-5 слайдов) по теме: «Химия и пища».
- 16. ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА И ИНТЕРНЕТ-ИСТОЧНИКИ: Авторский коллектив под руководством Н.А. Агаджаняна – Валеологический семинар академика В.П. Петленко,
- 18. Скачать презентацию