Новые технологии и их применение в области трансформации социально-личностных установок для достижения индивидуальных целей

Содержание

Слайд 2

Актуальность направления Существует потребность в большей доступности психологической помощи. Недавние исследования

Актуальность направления

Существует потребность в большей доступности психологической помощи.
Недавние исследования показывают, что

больше 50 % нуждающихся в психологической помощи американцев взрослого возраста не имеют возможности ее получить.
Главные причины: высокая цена, удаленность терапевта, стигматизация и эмоциональный дискомфорт.

www.risr.institute

Слайд 3

История развития роботов-психологов Первый робот-психолог был создан в 1966 году -

История развития роботов-психологов

Первый робот-психолог был создан в 1966 году - бот

Элиза (ELIZA), компьютерная программа, которая пародирует диалог с психотерапевтом, реализуя технику активного слушания.
В последние пять лет заметен рост разработок в области применения автоматических технологий для повышения психологического благополучия, достижение поставленных целей и развития когнитивных навыков.

www.risr.institute

Слайд 4

Методика Master Kit Набор компьютерных автоматизированных алгоритмов, реализованный в виде мультимедийного

Методика Master Kit

Набор компьютерных автоматизированных алгоритмов,
реализованный в виде мультимедийного тренажера,

позволяющий клиенту самостоятельно работать над собственным внутренним состоянием.

www.risr.institute

Слайд 5

Задачи, которые решает методика Формирование человеком внутренней мотивации для достижения целей

Задачи, которые решает методика

Формирование человеком внутренней мотивации для достижения целей

в сфере финансового благополучия, саморазвития, гармонизации семейных отношений.
Развитие внутреннего локуса контроля.
Развитие умений навыков самопомощи, для формирования стабильного позитивного эмоционального фона.

www.risr.institute

Слайд 6

Методологические основания Когнитивно-поведенческая психология (А.Элис, А.Бэк, Д.Вольпе). Гуманистическая психология (К.Роджерс). Внутренняя речь (Л. Выготский). www.risr.institute

Методологические основания

Когнитивно-поведенческая психология (А.Элис, А.Бэк, Д.Вольпе).
Гуманистическая психология (К.Роджерс).
Внутренняя

речь (Л. Выготский).

www.risr.institute

Слайд 7

Ограничения методики: Возраст от 18 до 50 лет. Отсутствие психической патологии

Ограничения методики:

Возраст от 18 до 50 лет.
Отсутствие психической

патологии и когнитивных диссфункций.
Уровень образования не ниже полного среднего.
Отсутствие посттравматических реакций.

www.risr.institute

Слайд 8

Методика Master Kit позволяет самостоятельно Развивать внутренний локус контроля. Находить и

Методика Master Kit позволяет самостоятельно

Развивать внутренний локус контроля.
Находить

и вербализировать неосознаваемые убеждения (установки), неактуальные относительно целей пользователя.
Заменять неактуальные когнитивные схемы.
Работать с собственными страхами, обидами, представлениями о себе, окружающих людях, мире.
Работать с непринятыми качествами, принятием себя.

www.risr.institute

Слайд 9

Методика Master Kit реализована в виде мультимедиа ресурсов в двух вариантах

Методика Master Kit реализована

в виде мультимедиа ресурсов в двух вариантах
(программа

идентична):
Web версия (личный кабинет на сайте в интернете);
Мобильное приложение.

www.risr.institute

Слайд 10

Современные аналоги Headspace - Мобильное приложение для самостоятельных занятий медитативными практиками.

Современные аналоги
Headspace - Мобильное приложение для самостоятельных занятий медитативными практиками.
Good

Days Ahead - Программа использует методы когнитивной поведенческой терапии.
Oiva - Программа для борьбы с состояниями стресса, тревожности, депрессии, нарушениями сна.
Woebot - Чат-бот от компании Facebook.

www.risr.institute

Слайд 11

Программа состоит из двух частей Видео-обучение. Автоматизированный тренажёр с функцией синтезатора речи. www.risr.institute

Программа состоит из двух частей
Видео-обучение.
Автоматизированный тренажёр с функцией синтезатора речи.

www.risr.institute

Слайд 12

Видео-обучение Реализовано в виде ежедневных заданий: 5 коротких видео в день.

Видео-обучение

Реализовано в виде ежедневных заданий:
5 коротких видео в день.

При этом пользователь может проходить обучение в своём темпе (быстрее либо медленнее).

www.risr.institute

Слайд 13

знакомит пользователя с теорией обучает работе с тренажерами www.risr.institute Видео-обучение

знакомит пользователя с теорией
обучает работе с тренажерами

www.risr.institute

Видео-обучение

Слайд 14

Тренажёр Автоматизированный мультимедиа ресурс для самостоятельной работы человека со своими убеждениями

Тренажёр

Автоматизированный мультимедиа ресурс для самостоятельной работы человека со своими убеждениями (установками),

страхами, обидами, непринятыми качествами, самооценкой.

www.risr.institute

Слайд 15

Тренажёр 15 тренажеров для самостоятельного использования www.risr.institute

Тренажёр

15 тренажеров для самостоятельного использования

www.risr.institute

Слайд 16

Термин “установка” Установки формируются клиентом под каждую конкретную задачу, для каждой

Термин “установка”

Установки формируются клиентом под каждую конкретную задачу, для каждой отдельной

сессии по формуле:
Если А, то В
А - цель клиента;
В - неприятное последствие, которое произойдёт, если ему удастся реализовать цель по представлению пользователя.

www.risr.institute

Слайд 17

Выявление установки Установка чаще всего не осознается клиентом до момента работы

Выявление установки

Установка чаще всего не осознается клиентом до момента работы на

тренажере, а выявляется при помощи специальных вопросов (позволяющих осознать вторичную выгоду), просматривания мысленных образов, обнаружения инсайтов.

www.risr.institute

Слайд 18

Формирование “рабочего” текста Сочетание авторского текста и уникальной установки клиента (для

Формирование “рабочего” текста

Сочетание авторского текста и уникальной установки клиента (для каждой

конкретной задачи) позволяет синтезировать актуальный для ситуации пользователя текст, который «проговаривается» тренажером вслух с утвердительной интонацией и паузами для повтора пользователем.

www.risr.institute

Слайд 19

Механика использования тренажера Пользователь с закрытыми глазами, концентрируясь на внутренних ощущениях,

Механика использования тренажера

Пользователь с закрытыми глазами, концентрируясь на внутренних ощущениях, проговаривает

текст вслух от 3 до 10 раз (тренажёр останавливается пользователем только когда, человек достиг соответствующего эмоционального состояния, сопровождающегося сменой нервного напряжение на состояние легкости и приятного инсайта).

www.risr.institute

Слайд 20

Методологические основы практики Трансформация установки (разрыва неактуальной «связи» между целью и

Методологические основы практики

Трансформация установки (разрыва неактуальной «связи» между целью и неприятным

следствием) основана на вспомогательных функциях внешней речи, описанной Л.Выготским и использовании систематической десенсибилизации Д.Вольпе.

www.risr.institute

Слайд 21

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute


Слайд 22

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute



Слайд 23

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute




Слайд 24

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute





Слайд 25

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute






Слайд 26

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute



Слайд 27

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute







Слайд 28

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute



Слайд 29

Социологическое исследование пользователей www.risr.institute Полный текст исследования, включая портрет пользователя на сайте www.risr.institute Раздел “Социология”.

Социологическое исследование пользователей

www.risr.institute








Полный текст

исследования,
включая портрет пользователя на сайте www.risr.institute
Раздел “Социология”.
Слайд 30

Психологическое исследование пользователей www.risr.institute Тип исследования: лонгитюдное Метод: экспериментально-психологическое тестирование Количество

Психологическое исследование пользователей

www.risr.institute





Тип исследования: лонгитюдное
Метод: экспериментально-психологическое тестирование
Количество

испытуемых: 41 человек (до этого не использовали программный продукт Master Kit, получили доступ в рамках исследования)
Длительность исследования: 12 месяцев
Слайд 31

Психологическое исследование пользователей www.risr.institute Испытуемые прошли экспериментально-психологическое тестирование из 10 методик

Психологическое исследование пользователей

www.risr.institute





Испытуемые прошли экспериментально-психологическое тестирование из

10 методик на временных отрезках:
0 месяцев
3 месяца
6 месяцев
12 месяцев
Мы провели сравнительный анализ в соответствующих временных точках.
Слайд 32

Психологическое исследование пользователей www.risr.institute Экспериментально-психологическое методики: ​ Диагностика иррациональных установок (А.Эллис)​.

Психологическое исследование пользователей

www.risr.institute





Экспериментально-психологическое методики: ​
Диагностика иррациональных

установок (А.Эллис)​.
Шкала "Доверие интуиции" из опросника С. Эпстайна "Рациональный-Опытный" в адаптации Т.В. Корниловой, С.А. Корнилова.​
Тест антиципационной состоятельности В.Д. Менделевича.
Слайд 33

Психологическое исследование пользователей www.risr.institute Экспериментально-психологическое методики: ​ Шкала депрессии А. Бека.

Психологическое исследование пользователей

www.risr.institute





Экспериментально-психологическое методики: ​
Шкала депрессии

А. Бека.
Тест уровня тревожности Спилбергера. ​
Тест уровня невротизации Яхина-Менделевича. ​
Опросник «Индекс жизненного стиля» Р. Плутчика, Г. Келлермана и Г. Конте (адаптированная версия У. Б. Клубовой, 1991). ​
Слайд 34

Психологическое исследование пользователей www.risr.institute Экспериментально-психологическое методики: ​ Опросник Леонгарда-Шмишека. ​ Торонтская

Психологическое исследование пользователей

www.risr.institute



Экспериментально-психологическое методики: ​
Опросник Леонгарда-Шмишека. ​
Торонтская

шкала алекситимии​.
«Методика оценки уровня интуитивности» Е.А. Науменко.​
По итогам психодиагностического обследования были получены данные по 42 шкалам.​
Слайд 35

www.risr.institute По данным Клинического опросника заметны изменения по шкале «истерического типа»,

www.risr.institute

По данным Клинического опросника заметны изменения по шкале «истерического типа»,

где средние значения (4.1) на этапе 0 месяцев снизились до (3.8) на 12 месяцах.
По мере использования методики у пользователей повышался уровень контроля тревожности, реактивности и напряжения.
Заметно улучшение в период первых 3-ех месяцев по среднему значению шкалы «вегетососудистых нарушении» Клинического опросника (9.65).

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 36

www.risr.institute У пользователей изменился интуитивный познавательный стиль как устойчивое предпочтение опираться

www.risr.institute

У пользователей изменился интуитивный познавательный стиль как устойчивое предпочтение опираться на

интуитивное познание в качестве основы для решений и действий.
По тесту Эпстайна средние значения шкалы «интуитивности» на период 0 месяцев составляли (35.9), а к 12 месяцам (37.8), по шкале «использование интуиции» средние значения изменились с (36.14) в период 0 месяцев, до (38.80) к 12 месяцам.

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 37

www.risr.institute Пользователи в целом стали менее склонны к депрессии, особенно после

www.risr.institute

Пользователи в целом стали менее склонны к депрессии, особенно после первых

3-ех месяцев активной практики - это заметно по шкале депрессии Бека, где видны явные изменения.

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 38

www.risr.institute По тесту Плутчика были изменения по шкалам «вытеснение», «регрессия», «замещение»,

www.risr.institute

По тесту Плутчика были изменения по шкалам «вытеснение», «регрессия», «замещение», «компенсация».

Все показатели по данным шкалам снизились более, чем на 10%.
По шкале «регрессии» средние показатели:

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 39

www.risr.institute Пользователи стали относиться к себе более положительно, допуская в сознании

www.risr.institute

Пользователи стали относиться к себе более положительно, допуская в сознании представление

о несовершенстве и недостатках не только окружающих, но самих себя.

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 40

www.risr.institute Изменения по Шкале «рационализации» 0 месяцев средние значения - (46.4)

www.risr.institute

Изменения по Шкале «рационализации»
0 месяцев средние значения - (46.4)
12 месяцев средние

значения - (51.98)

Изменения психологических свойств пользователей

у пользователей чаще стал преобладать рациональный стиль мышления, «рационализация» стала доминирующим психологическим механизмом.

Слайд 41

www.risr.institute Немаловажные заметные изменения по шкале «общая напряженность», где средние значения

www.risr.institute

Немаловажные заметные изменения по шкале «общая напряженность», где средние значения у

пользователей:
0 месяцев - (37.2)
12 месяцам - (34.05)

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 42

www.risr.institute По Торонтской шкале алексетимии также есть изменения по средним показателям:

www.risr.institute

По Торонтской шкале алексетимии также есть изменения по средним показателям:
0 месяцев

- (59.1)
3 месяца - (58.2)
12 месяцев - (55)

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 43

www.risr.institute По тесту антиципационной состоятельности заметны изменения средних значений по шкале

www.risr.institute

По тесту антиципационной состоятельности заметны изменения средних значений по шкале «личностно-ситуативная

состоятельность»

Изменения психологических свойств пользователей

Слайд 44

Психологическое исследование пользователей www.risr.institute По тесту Леонгарда изменился средний показатель по шкале «возбудимость»

Психологическое исследование пользователей

www.risr.institute





По тесту Леонгарда изменился средний

показатель
по шкале «возбудимость»
Слайд 45

Психологическое исследование пользователей www.risr.institute Изменения по шкале «тревожность», где средние значения:

Психологическое исследование пользователей

www.risr.institute





Изменения по шкале «тревожность», где

средние значения:
0 месяцев - (10.7)
12 месяцах - (9.7)
Изменения и по шкале «экзальтированности», где средние значения:
0 месяцев - (12.8)
12 месяцам - (13.4)
Слайд 46

www.risr.institute Полный текст данного исследования, а также результаты 6 психологических исследований

www.risr.institute






Полный текст данного исследования, а также

результаты 6 психологических исследований методики Master Kit и 3 нейрофизиологических (с применением ВРС, ЭЭГ, кожно-гальванических датчиков) в виде статей и монографий на сайте
www.risr.institute
Слайд 47

Пример практики использования тренажера Транскрипция видео, на котором пользователь производит самостоятельную

Пример практики использования тренажера
Транскрипция видео, на котором пользователь производит самостоятельную работу

в тренажере.
Тренажер «Ситуация»
Длительность: 7.37 мин
Видео записано клиентом, текст приводится анонимно и с согласия пользователя.

www.risr.institute

Слайд 48

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Шаг 1: Пользователь вводит в поле

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Шаг 1:
Пользователь вводит в поле - сознательный запрос

- 100000 рублей в месяц (свою личную цель).
Слайд 49

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Шаг 2: Заключается в проговаривании готового

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Шаг 2:
Заключается в проговаривании готового текста (авторского шаблона

в сочетании с указанным пользователем сознательным запросом) - его личной целью. Пользователь повторяет текст за тренажером, пока не почувствует, что напряжение усиливается.
Пользователь нажимает кнопку в тренажере «Далее».
Слайд 50

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Шаг 3: Тренажёр: У меня уже

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Шаг 3:
Тренажёр: У меня уже есть личный ежемесячный

доход 100000 рублей. Что я при этом вижу?
Пользователь: Вижу красивую одежду, цветы, косметику.
Слайд 51

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Шаг 4: Тренажёр: Что смущает в

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Шаг 4:
Тренажёр: Что смущает в образе?
Шаг 5:
Пользователь нажимает

на кнопку «не могу понять, что смущает».
Слайд 52

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Тренажёр: Какие эмоции у меня вызывает

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute
Тренажёр: Какие эмоции у меня вызывает то, что

я вижу. Как то, что я вижу связано с моим сознательным запросом?
Пользователь: Считаю, что быть красивой, накрашенной, счастливой и получать цветы просто так – это признак легкомысленной девушки.
Слайд 53

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Шаг 6: Пользователь вводит свою установку

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Шаг 6:
Пользователь вводит свою установку в поле «Дополняем

формулу»: если у меня будет ежемесячный доход 100000 рублей, то я буду казаться легкомысленной для окружающих.
Слайд 54

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Шаг 7: Тренажер начинает проговаривать синтезированный

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Шаг 7:
Тренажер начинает проговаривать синтезированный текст с утвердительной

интонацией и паузами для повтора, пользователь повторяет за тренажером текст вслух сидя с закрытыми глазами - 3 раза, затем нажимает кнопку «Начал испытывать чувство легкости».
Слайд 55

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Шаг 8: Тренажёр: Смотрим образ повторно.

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Шаг 8:
Тренажёр: Смотрим образ повторно.

Пользователь записывает свой комментарий:

поняла, что это было лишь мое внутреннее представление о ежемесячном доходе. Нажимает кнопку «Далее».

Пользователь проговаривает, повторяя за тренажером:
У меня уже есть личный ежемесячный доход 100000 рублей. Что я при этом вижу?

Слайд 56

Пример практики использования тренажера www.risr.institute Комментирует вслух через 3 секунды: вижу

Пример практики использования тренажера

www.risr.institute

Комментирует вслух через 3 секунды: вижу книги, покупаю

книги.
Пауза, продолжает: Мне до этого казалось, что имея такой доход, я растрачу его просто так. А теперь понимаю, что его можно потратить на правильные и нужные вещи. Проработка завершена.
Слайд 57

Открыты к сотрудничеству Электронная почта: nii.superego@gmail.com Инстаграм: @nii_superego Сайт: www.risr.institute

Открыты к сотрудничеству

Электронная почта: nii.superego@gmail.com
Инстаграм: @nii_superego
Сайт: www.risr.institute