Четко поставленная, сложная, но выполнимая задача. Составить план работы, провести эксперимент, забить противнику
гол, пройти новый уровень в компьютерной игре, подумать над вопросом как разбогатеть и т.д. Перечень задач не ограничен. Гораздо легче попасть в «поток», если задача новая, интересная. Возникает вдохновение и на его волне попасть в поток очень просто.
Достаточный арсенал для выполнения поставленной задачи. Способности и умения человека, а также необходимые средства, должны соответствовать сложности задачи на момент ее выполнения.
Михай Чиксентмихай выделил несколько условий для состояния потока: