Аттестационная работа. ГТО – путь к здоровью

городского округа город Урюпинск
Волгоградской области
Аникеев Дмитрий Валерьевич, Железняков Дмитрий Сергеевич,
Николаева Дарья Сергеевна
Руководители проекта: учителя физической культуры
Свиридов Геннадий Николаевич,
Николаев Алексей Васильевич

Всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

2015 г. учитываются при поступлении в российские вузы.

жизни, укрепление нравственных ориентиров и
сохранение физического и психологического здоровья детей.
Практическая:
реклама здорового образа жизни путём создания видеоролика
и буклета.

сдаче норм ГТО на примере спортсменов МБОУ гимназии и их достижений;
2) развивать умения с пользой организовать свободное время, вовлечь учащихся в спортивные секции;
3) провести сбор, систематизацию информации, снять видеоролик, создать буклет.

возрастает заболеваемость органов зрения и
опорно-двигательного аппарата,
- в 3 раза – органов пищеварения,
- в 2 раза – число нервно-психических расстройств.
За годы обучения в школе 70% функциональных расстройств
у детей переходят в стойкую хроническую патологию…»
Ачеповский И. А., Павлов А. К.
«Гражданское общество за здоровый образ жизни»

–
впечатляющая победа в общекомандном зачёте

нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах.
2. Подготовку к сдаче норм ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках.
3. Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила.
4. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и практичной.
5. Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору (в зимнее время).
6. Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше (для толстого носка в зимний период).
7. Во время занятий в холодное время года (зима, поздняя осень, ранняя весна) нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки. Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду.
8. Если есть возможность, то можно заниматься подготовкой к сдаче норм комплекса ГТО в выходные дни вместе с родителями.
9. Они могут показать или подсказать что-то весьма полезное. В том числе посоветовать, как правильно выполнять то или иное упражнение.
10. Отличная идея пригласить на тренировки своих друзей. Вместе заниматься спортом веселее, тем более что настоящая дружба крепнет в общих делах.