Содержание
- 2. В повседневной жизни нередко находятся поводы для неприятных переживаний. Без них вряд ли кому удается прожить
- 3. Психическое состояние в той или иной мере обусловливают причины разного масштаба. Сам факт значимости здоровья для
- 4. Психическое здоровье — важная составляющая общего здоровья человека. Это обусловлено тем фактом, что все элементы организма
- 5. Психическое здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, - это состояние, способствующее наиболее полному физическому, умственному и
- 6. Психическое здоровье может быть разделено на: индивидуальное и общественное: Индивидуальное - это такое состояние психики индивида,
- 7. Общественное психическое здоровье подразумевает уровень психического здоровья популяции, т.е. распространенность в ней психических заболеваний, алкоголизма и
- 8. СТРЕСС Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную
- 9. ФАЗЫ СТРЕССА Первая из них называется реакцией тревоги. Организм сопротивляется ей, выделяя гормоны, которые мобилизуют его
- 10. Виды стресса: 1. Эустресс - это влияние на организм человека преимущественно с позитивной стороны. В таком
- 11. 2. Дистресс - это обратная реакция эустрессов на организм. Дистресс возникает вследствие воздействия на организм критического
- 12. К наиболее стрессовым гормонам относятся: а) Гормон "эндорфин", оказывающий действие, подобное действию морфия, способного снимать боль
- 13. б) «Инфекционные гормоны». Стресс, атакуя иммунную систему организма, способен повышать ее восприимчивость к инфекциям. Другими словами,
- 14. в) Цереброгастроинтестинальные гормоны, имеют отношение к желудку. При стрессе уровень их содержания в крови снижается, что
- 15. Стрессоры делятся на эмоциональные, физические и социальные. Эмоциональные стрессоры представлены широким спектром отрицательных чувств и эмоциональных
- 16. Сигналы тревоги, посылаемые нашим организмом, испытывающим стресс: Приступы обжорства. Стресс ограничивает выделение субстанции, называемой серотонином, который
- 17. Увядшая кожа. Постоянное воздействие стресса тормозит развитие новых клеток. Кожа становится сухой и начинает шелушиться. Появляются
- 18. «Хороший стресс» должен быть кратковременным. Прошла критическая ситуация - организм пришел в норму. «Плохой» же стресс
- 19. «Бытовой» или «повседневный», постоянный или хронический стресс, который переживают абсолютно все люди, независимо от возраста, профессии,
- 20. «Острый», «кратковременный, но интенсивный» стресс - сюда можно отнести непредсказуемые, неожиданные ситуации, которые как правило носят
- 21. С точки зрения развития отдаленных последствий стресса, наиболее опасными считаются именно хронические, повседневные стрессы в силу
- 23. Скачать презентацию