Жизнь без стресса! Арт-терапия - как метод коррекции эмоциональных состояний

любых сильных
воздействий и сопровождающееся мобилизацией
защитных систем организма и психики.
В дошкольном возрасте малыши глубже нуждаются в любви, внимании и поддержке близких людей. Они с трудом контролируют свою жизнь, поэтому пока не имеют навыков решать входящие в их мир из жизни взрослых трудности.
Детский стресс — это психический
механизм защиты внутреннего мира ребенка.

Что такое стресс?

на свежем воздухе

искусством, творчеством.

Это альтернативный способ решения многих психических расстройств. Также это способ разобраться с какими-либо проблемами при помощи творческого процесса, прийти в ресурсное состояние, повысить настроение, побороть хандру, осеннюю или зимнюю депрессию.
Появилось данное направление не так давно –
в первой половине ХХ века, и благодаря своей
доступности и быстрому положительному эффекту
оно заняло важное место в психокоррекции.

в первую очередь рисованием.

Применение изотерапии в коррекционной работе с детьми позволяет получить положительные результаты:
Создаются благоприятные условия для развития общения замкнутых детей;
Обеспечивается эффективное эмоциональное отреагирование социально приемлемыми формами — у детей с агрессивными проявлениями;
Оказывается влияние на осознание ребенком своих переживаний;
Развитие произвольности и способности к
саморегуляции;
Уверенности в себе за счет социального признания
ценности продукта, созданного ребенком.

листке бумаги при помощи акварели наносится рисунок. Желательно использование максимально возможной палитры цветов. Нужно наблюдать за тем, как цвета смешиваются друг с другом, ощущать свои чувства, возникающие в процессе наблюдения. Далее образованным на листе бумаги узорам дается название
МОНОТИПИИ
На стекле при помощи густых красок создается изображение, после чего отпечатывается на лист бумаги. В конце производится обсуждение полученных результатов.
ТЕХНИКА РАЗДУВАНИЯ КРАСКИ
Наносится водорастворимая краска с большим процентом содержания воды на лист бумаги при помощи трубочки и раздувается получившийся рисунок. Важно при выполнении упражнения использовать максимально возможную палитру цветов. В конце задания клиент делает попытку распознать получившийся образ, пофантазировать.

невербально и безопасно!

Естественно, арт-терапия не волшебное направление, которое может избавить человека от всех бед и разных проблем. Но все же, недооценивать его положительное воздействие тоже нельзя.