Содержание
- 2. Осанка
- 3. Среди возможных видов нарушений осанки выделяют: сколиоз; сутулость; плоскую спину; круглую спину; плосковогнутую и кругловогную спину.
- 4. Причины различных видов осанки: Причины делятся на приобретенные и врожденные. Приобретенные причины видов изменения осанки: неправильное
- 5. Принужденное положение тела
- 6. Сколиоз
- 9. Тест «в наклоне» Ребенок наклоняется вперед, при этом его руки должны болтаться, ноги быть вместе, колени
- 11. Соблюдайте правильную посадку за столом: Спина прямая плотно прилежит к спинке стула или кресла. Бедра ног
- 12. Как держать осанку правильно? Для этого нужно прислониться к стене таким образом, чтобы затылок головы, лопатки,
- 14. Упражнения для улучшения осанки
- 16. Форма грудной клетки
- 17. Масса тела Масса тела (вес) - важный индикатор состояния здоровья. В домашних условиях взвешивание осуществляется на
- 18. Масса тела Что такое индекс массы тела и как рассчитать? Индекс массы тела — это показатель,
- 19. Масса тела Индекс Брока Наиболее достоверные результаты - для мужчин и женщин с ростом 155-170 см.
- 20. Масса тела Индекс Брейтмана. Чтобы определить идеальную массу тела по данной методике, нужно значение роста в
- 21. Рост тела Измерение роста тела. Для измерения роста используют ростомер. Он состоит из площадки, вертикальной стойки
- 22. Жизненная ёмкость лёгких Определение жизненной ёмкости легких (тест ЖЕЛ) В зависимости от модификации спирометра возможно определение
- 23. Мышечная сила Измеряют: Кистевым динамометром Становым динамометром С помощью формулы.
- 24. Определение мышечной силы при помощи формулы: Разность обеих окружностей плеча *100 _______________________________________________________________________________ = Окружность при выпрямленной
- 25. Результаты: Менее 5 – недостаточное развитие мускулатуры плеча. От 5 до 12 – нормально развитая мускулатура.
- 26. Тип телосложения
- 27. Определение типа телосложения Метод Соловьева Для определения типа телосложения по методу Соловьева необходимо измерить сантиметром объем
- 29. Скачать презентацию