Советы Айболита

Август 5, 2022

Главная
Медицина
Советы Айболита

Содержание

2. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? КАКОГО ЧЕЛОВЕКА МОЖНО НАЗВАТЬ ЗДОРОВЫМ? -РЕДКО БОЛЕЕТ; -ДОЛГО ЖИВЁТ; -СЧАСТЛИВЫЙ; -ЗАКАЛЁННЫЙ; -ТРУДОЛЮБИВЫЙ; -ОТЗЫВЧИВЫЙ;
3. 1.Подъём. 2.Ужин. 3.Занятия в школе. 4.Прогулка на свежем воздухе. 5.Завтрак. 6.Посещение кружков, секций. 7.Свободное время. 8.
4. 1. Утренняя зарядка обязательна, её проводят 10- 12минут. Она должна быть энергичной. 2.Дорога в школу –
5. Пользуйтесь правилами Мойдодыра. 1.Постоянно следи за чистотой лица, рук, шеи. 2.Утром и вечером умывайся, чисти зубы.
6. А ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ? КАКИМ ОБРАЗОМ МОЖНО ЕГО СОЗДАТЬ? ОТДЫХ НА ПРИРОДЕ ГОВОРИТЬ ДОБРЫЕ, ЛАСКОВЫЕ
7. « ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ».
8. Если хочешь быть здоров - обливайся!
9. На открытом воздухе во время прогулок
10. "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"
11. Быть Здоровым ? Нужно…..
13. Скачать презентацию

Слайд 2

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? КАКОГО ЧЕЛОВЕКА МОЖНО НАЗВАТЬ ЗДОРОВЫМ?
-РЕДКО БОЛЕЕТ;
-ДОЛГО ЖИВЁТ;
-СЧАСТЛИВЫЙ;
-ЗАКАЛЁННЫЙ;
-ТРУДОЛЮБИВЫЙ;
-ОТЗЫВЧИВЫЙ;
-ДОБРЫЙ;
-ПИТАЕТСЯ ЗДОРОВОЙ

ПИЩЕЙ;
-КРАСИВЫЙ;
-ВЕСЁЛЫЙ;
-КРЕПКИЙ;
-СТРОЙНЫЙ;

ЛЮБИТ ФИЗКУЛЬТУРУ;
-ПРИНИМАЕТ ВИТАМИНЫ;
-ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ;
-НЕ КУРИТ, НЕ ПЬЁТ;
-РЕДКО СМОТРИТ ТЕЛЕВИЗОР
-НЕ ЕСТ МНОГО СЛАДКОГО;
-НЕ СИДИТ ДОЛГО ЗА КОМПЬЮТЕРОМ
-2 РАЗА В ДЕНЬ ЧИСТИТ ЗУБЫ
-СОБЛЮДАЕТ РЕЖИМ ДНЯ;

Слайд 3

1.Подъём.
2.Ужин.
3.Занятия в школе.
4.Прогулка на свежем воздухе.
5.Завтрак.
6.Посещение кружков, секций.
7.Свободное время.
8. Зарядка, умывание,

уборка постели.
9.Личная гигиена. Подготовка ко сну.
10. Выполнение домашнего задания.

РЕЖИМ ДНЯ.

Слайд 4

1. Утренняя зарядка обязательна, её проводят 10- 12минут. Она должна быть

энергичной.
2.Дорога в школу – прогулка пешком.
3. На перемене необходимы подвижные игры и физические упражнения.
4. На уроках физкультуры будьте активны, постарайтесь запомнить упражнения. некоторые из них потом включите в свою зарядку.
5.Участвуйте в разных спортивных секциях, катайтесь на коньках, на лыжах, ходите в походы, побольше двигайтесь во время прогулок около дома.

Слайд 5

Пользуйтесь правилами Мойдодыра.
1.Постоянно следи за чистотой лица, рук, шеи.
2.Утром и

вечером умывайся, чисти зубы.
3.Всегда перед едой мой руки.
4.Следи за своими волосами. Растрёпанные волосы – признак неряшливости.
5.Содержи в порядке ногти.
6.Всегда пользуйся носовым платком.
7.Утром делай зарядку, проветривай комнату в течении дня.

Слайд 6

А ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ?
КАКИМ ОБРАЗОМ МОЖНО ЕГО СОЗДАТЬ?
ОТДЫХ НА ПРИРОДЕ
ГОВОРИТЬ

ДОБРЫЕ, ЛАСКОВЫЕ СЛОВА
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ДЕТСКИХ ПЕРЕДАЧ, А НЕ БОЕВИКОВ И УЖАСТИКОВ.
ПРЕВРАТИТЬ СВОЮ КОМНАТУ В КОМНАТУ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ.
СЛУШАТЬ ПРИЯТНУЮ МУЗЫКУ.
ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ.

Слайд 7