Содержание
- 2. Почему важно ухаживать за собой? “ Встречают по одёжке, но провожают по уму.” – как много
- 3. Утрата привлекательности Многие женщины утратили свою чарующую красоту, как только начали стареть. Это неизбежный процесс каждого
- 4. С чего начинается красота? Лицо – это, как будто кристальная гладь воды, которая отображает всё происходящее
- 5. Как начать идеальное утро? Размять уши и выпить стакан воды комнатной температуры. (Таким образом мы помогает
- 6. 4. Правильная чистка зубов и языка. 5. Умыть лицо прохладной вожой . (Если тебе 10-12 лет
- 7. 6. Так же можно использовать лёд, чтобы проснулась и пришла в тонус кожа лица. Можно испольховать
- 8. 7. Расчесать волосы. 8. Нанести крем. (Детский или подростковый)
- 9. Масла, как элексир здоровья. Космеические масла были популярны у женщин еще две тысячи лет назад. Они
- 10. Виды косметических масел. Масло жожоба - это масло делают из семян кустарникового растения. Жожоба обладает хорошими
- 11. Кокосовое масло - обладает антибактериальными свойствами, поэтому может применяться как альтернатива наружным антибиотикам, способствует заживлению ранок
- 12. Такие масла используется для нанесения легким слоем на кожу лица, тела и рук. Так же можно
- 13. Эфирные масла Эфирное масло – ароматно-концентрированная, летучая жидкость, извлеченная из разных частей растений. От обычных базовых
- 14. Я люблю использовать эфирные масла для поднятия настроения, нанося на точку за ухом и возле ключиц.
- 15. Лекарство для ухоженных бровей и ресниц Касторовое масло – эликсир, которым мало пользуются красавицы в современном
- 16. Руки девушки - что они такое? Взрослые люди часто говорят, что руки – это визитная карточка
- 17. Правильный уход за ногтями Одно из самых важных правил — забудьте про металлические пилочки: они травмируют
- 18. Руки нуждаюся в частом увлажнении, особенно в этом году, где во многих странах гуляет коронавирус. Общественные
- 19. Ещё немного советов... Постельное бельё должно быть не только чистым, его ещё и следует достаточно часто
- 20. Правильное питание в нашей жизни Наверняка родители вам очень часто говорят насколько полезны овощи и как
- 23. Правильно питаться легко, если следовать одному правилу Завтрак должен составлять 25% от всего приёма пищи задень.
- 24. Вода – источник жизни, здоровья и привлекательности Вода нужна нашему организму. Ведь наше тело на 70%
- 25. Домашнее задание: составить свой список каждодневного ухода за собой и повесить на видном месте, чтобы не
- 26. Наслаждаться процессом ухода за собой - важно
- 27. Зажигайте свечи! Включайте муызку во время этого процесса!
- 28. Оформляйте еду красиво! Подключайте к этому процессу своих близких!
- 29. Пейте воду в бокалах! И вы будете здоровыми и красивыми.
- 31. Скачать презентацию
Почему важно ухаживать за собой?
“ Встречают по одёжке, но провожают по
Почему важно ухаживать за собой?
“ Встречают по одёжке, но провожают по
Утрата привлекательности
Многие женщины утратили свою чарующую красоту, как только начали
Утрата привлекательности
Многие женщины утратили свою чарующую красоту, как только начали
С чего начинается красота?
Лицо – это, как будто кристальная гладь воды,
С чего начинается красота?
Лицо – это, как будто кристальная гладь воды,
Самое главное – это наше здоровье.
Правильный уход за собой и здоровый РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРрОООООО образ жизни – вот, что поможет всегда
выглядеть красивой.
Как начать идеальное утро?
Размять уши и выпить стакан воды
Как начать идеальное утро?
Размять уши и выпить стакан воды
Легкая зарядка-растяжка на 5-10 минут.
Однако, если все же не хватает времени или не хочеться этим заниматься, то можно использовать сухую щетку для тела.
Такая щетка пробуждает наше тело, улучшает
кровообращение и очищает кожу от грязи.
Её лучше использовать перед душем, начиная
с ног и несильными круговыми движениями
массажировать по пути к нашему сердцу, так
мы напрявляем кровь в нужном направлении.
4. Правильная чистка зубов и языка.
5. Умыть лицо прохладной вожой
4. Правильная чистка зубов и языка.
5. Умыть лицо прохладной вожой
6. Так же можно использовать лёд, чтобы проснулась и пришла в
6. Так же можно использовать лёд, чтобы проснулась и пришла в
7. Душ.( Каждый день следует ходить в душ минимум один раз. Идеально: утром и вечером. Полезен контрастный душ, который чередует высокую и низкую температуру.)
7. Расчесать волосы. 8. Нанести крем. (Детский или подростковый)
7. Расчесать волосы. 8. Нанести крем. (Детский или подростковый)
Масла, как элексир здоровья.
Космеические масла были популярны у женщин еще две
Масла, как элексир здоровья.
Космеические масла были популярны у женщин еще две
Виды косметических масел.
Масло жожоба - это масло делают из семян кустарникового
Виды косметических масел.
Масло жожоба - это масло делают из семян кустарникового
Оливковое масло - это масло обычно не вызывает аллергии, но предпочтение стоит отдавать сортам virgin. Предотвращает раннее увядание кожи и появление морщин, а также защищает от солнечных ожогов, смягчает, борется с бактериями и обладает отшелушивающими свойствами. Кроме того, оливковое масло полезно наносить после загара: ученые провели эксперименты, в результате которых заключили, что оливковое масло особенно полезно для кожи после пребывания на солнце.
Кокосовое масло - обладает антибактериальными свойствами, поэтому может применяться как альтернатива
Кокосовое масло - обладает антибактериальными свойствами, поэтому может применяться как альтернатива
Аргановое масло - обычно его добавляют в крема для борьбы с первыми признаками старения и рекомендуют для взрослой, поврежденной кожи. Аргановое масло очень полезно для волос и ногтей благодаря сбалансированному содержанию питательных веществ в нем. Масло арганового дерева является помогает укрепить волосы, стимулирует их рост, "склеивает" посеченные кончики и придает локонам блеска.
Масло ореха макадамия – его называют благородным маслом. Оно мгновенно впитывается, устраняет раздражение, шелушение, восстанавливает мягкость и нежность кожи. За то, что масло макадамии быстро впитывается в кожу, его называют «быстроисчезающее масло». Это одно из лучших средств для стареющей кожи: восстанавливает, тонизирует, смягчает и увлажняет кожу. Его нужно использовать для сухой, обезвоженной кожи, а так же при ожогах.
Масло чайного дерева – это масло прекрасно борется с такими кожными заболеваниями, как герпес, лишай, экзема, фурунколез или дерматит. Кожа выздоравливает и обновляется за счет антисептического и антигрибкового воздействия на дерму. Так же подходит для борьбы с проблемной возрастной кожей. Это прекрасный природный антисептик, который стимулирует клетки, снимает с кожи внешнее воспаление. Особенно подходит женщинам с комбинированным и жирным типом кожи
Такие масла используется для нанесения легким слоем на кожу лица, тела
Такие масла используется для нанесения легким слоем на кожу лица, тела
Эфирные масла
Эфирное масло – ароматно-концентрированная, летучая жидкость, извлеченная из разных
Эфирные масла
Эфирное масло – ароматно-концентрированная, летучая жидкость, извлеченная из разных
Я люблю использовать эфирные масла для поднятия настроения, нанося на точку
Я люблю использовать эфирные масла для поднятия настроения, нанося на точку
Какие масла и для чего:
1) усиление роста волос: бэй, мята, иланг-иланг, гвоздика, корица, розмарин
2) от перхоти: иланг-иланг, чайное дерево, лаванда, эвкалипт, можжевельник
3) для блеска волос: лаванда, ромашка, пачули
4) с тонизирующим эффектом: имбирь, мята, корица.
5) с расслабляющим действием: ромашка, цитрусовые, лаванда.
Лекарство для ухоженных бровей и ресниц
Касторовое масло – эликсир, которым мало
Лекарство для ухоженных бровей и ресниц
Касторовое масло – эликсир, которым мало
Руки девушки - что они такое?
Взрослые люди часто говорят, что руки
Руки девушки - что они такое?
Взрослые люди часто говорят, что руки
Правильный уход за ногтями
Одно из самых важных правил — забудьте про
Правильный уход за ногтями
Одно из самых важных правил — забудьте про
Руки нуждаюся в частом увлажнении, особенно в этом году, где
Руки нуждаюся в частом увлажнении, особенно в этом году, где
Лак на ногтях. Второе, что сразу бросается в глаза – это облупившийся или обгрызанный лак на ногтях. К сожалению, до определенного возраста, пока вам нельзя пользоваться специальными гель-лаками, ваша судьба красить, подкрашивать и стирать ногти каждодневно, если вы всё же пользуетесь лаками. Обычные лаки слезают уже к середине дня, однако вы можете поискать хорошие марки, которые делают их более качественно. Но ни в коем случае не ходите с облезшим лаком!
Ещё немного про лаки. Не забывайте, что у каждого средства есть срок годности. Сверяйтесь с этикеткой. Если же на упаковке нет баночки с циферкой (которая обозначает количество месяцев хранения), то помните, что лак хранится от 1 до 2 лет.
Ещё немного советов...
Постельное бельё должно быть не только чистым, его ещё
Ещё немного советов...
Постельное бельё должно быть не только чистым, его ещё
Нижнее белье следует сменять еще чаще, чем постельное. Меняйте ваши трусики каждый день после душа. Правила гигиены – самые важные правила для того, чтобы оставать здоровой.
После того, как вы смыли пену с тела, не забывайте смывать её и со стоп. Когда она там остается, то засыхает и наши пятки огрубевают и становятся неприятными на ощупь.
Наши волосы сильно путаются и повреждаются во время сна, когда трутся о наволочку. Заплетайте свободную косу на ночь с помощью ленты, чтобы уменьшить травмирование волос. Так же можно заплести высокий хвост или пучок, вместо косы.
Правильное питание в нашей жизни
Наверняка родители вам очень часто говорят насколько
Правильное питание в нашей жизни
Наверняка родители вам очень часто говорят насколько
Правильно питаться легко, если следовать одному правилу
Завтрак должен составлять 25% от
Правильно питаться легко, если следовать одному правилу
Завтрак должен составлять 25% от
Вода – источник жизни, здоровья и привлекательности
Вода нужна нашему организму. Ведь
Вода – источник жизни, здоровья и привлекательности
Вода нужна нашему организму. Ведь
Домашнее задание: составить свой список каждодневного ухода за собой и повесить
Домашнее задание: составить свой список каждодневного ухода за собой и повесить
Наслаждаться процессом ухода за собой - важно
Наслаждаться процессом ухода за собой - важно
Зажигайте свечи! Включайте муызку во время этого процесса!
Зажигайте свечи! Включайте муызку во время этого процесса!
Оформляйте еду красиво! Подключайте к этому процессу своих близких!
Оформляйте еду красиво! Подключайте к этому процессу своих близких!
Пейте воду в бокалах! И вы будете здоровыми и красивыми.
Пейте воду в бокалах! И вы будете здоровыми и красивыми.