Содержание
- 5. “Стресс” (от англ. stress – давление, напряжение) обозначается широкий круг состояний повышенной напряженности, возникающих в ответ
- 6. Два варианта развития стресса: эустресс – благополучное преодоление действия стрессора – стабилизация и увеличение ресурсов механизма
- 11. Механизм возникновения психологического стресса
- 12. Болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела. Цицерон Память: Были ли подобные ситуации в
- 13. ПО КАКИМ ПРИЗНАКАМ ЧЕЛОВЕК ПОНИМАЕТ, ЧТО ЕГО ОРГАНИЗМ НАХОДИТСЯ В СОСТОЯНИЕ СТРЕССА? Постоянные навязчивые мысли Дрожь
- 15. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССА Преобладание негативных мыслей Трудность сосредоточения Ухудшение показателей памяти Постоянное и бесплодное вращение мыслей
- 16. ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССА Потеря аппетита или переедание Возрастание ошибок при выполнении привычных действий Более быстрая или,
- 17. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ Беспокойство, повышенная тревожность Подозрительность Мрачное настроение Ощущение постоянной тоски, депрессия Раздражительность, приступы гнева Эмоциональная
- 18. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ Боли в разных частях тела неопределенного характера, головные боли Повышение или понижение АД Учащенный
- 19. Показатель от 0 до 5 баллов считается хорошим: это означает, что в данный момент жизни у
- 20. ПРИЧИНЫ СТРЕССА Чрезмерные нагрузки на работе Неудовлетворенность результатами, которые мы достигаем в жизни Отсутствие понимания в
- 23. Стратегии поведения в состоянии стресса бегство проволочки эмоциональная несдержанность самоедство поиски приключений затворничество нерешительность
- 27. Скачать презентацию