Психология профессионального здоровья

Июль 31, 2022

Главная
Психология
Психология профессионального здоровья

Содержание

2. Цель: познакомиться с основными направлениями теоретических и практических исследований профессионального здоровья в психологии.
3. Основные понятия - 1 Адаптация – постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды. Адаптационность-неадаптационность
4. Основные понятия - 2 Профессиональная деформация – это негативное социально-психическое явление, предстающее в виде разнообразных личностных
5. Понятие «профессиональное здоровье» («ПЗ») в психологии Понятие здоровье в рамках психологии труда рассматривается в соотношении с
6. Профессиональное самосохранение – понятие, предполагающее наличие у профессионала не только актуализированной потребности и личной ответственности за
7. Профессиональная пригодность, качество работника, одним из основных компонентов которой является дееспособность, характеризующая состояние здоровья (физического, психического,
8. Определение термина «Профессиональное здоровье» Определенный уровень характеристик здоровья специалиста, отвечающий требованиям профессиональной деятельности и обеспечивающий ее
9. Продолжение процесс сохранения и развития регуляторных свойств организма, его физического, психического и социального благополучия, что обеспечивает
10. Концепция профессионального здоровья Основные положения: ПЗ интегрирует сложные взаимоотношения человека с профессиональной средой и является мерой
11. Основные теории психического здоровья 1
12. Основные теории психического здоровья 2
13. Основные теории психического здоровья - 3
14. Основные теории психического здоровья - 4
15. Основные направления изучения профессионального здоровья в психологии: Психология профессиональной адаптации Профессиональные деформации Кризисы профессионального становления личности
16. 1. Психология профессиональной адаптации Профессиональная адаптация – процесс становления, сохранения и восстановления динамического равновесия в системе
17. Стратегии адаптации к профессиональной деятельности (Ф.Б.Березин) Сохранение психического и физиологического гомеостаза за счет отказа от достижения
18. Р.М. Баевский рассматривает здоровье (в том числе профессиональное) как результат взаимодействия человека с окружающей его средой
19. Концепция адаптационного потенциала личности Представляет собой интегральную характеристику психического развития профессионала и определяет возможность его успешной
20. Психология стресса в профессиональной деятельности Парадигмы анализа стресса Парадигма соответствия «личность-среда» (экологический подход (С.В. Касл). Стресс
21. Самая стрессовая профессия (интернет-опрос) Учитель 23% Шахтер 16% Врач 9% Другая 11% Не испытывает стресс тот,
22. Методы и техники преодоления стресса (С.Гремлинг, С.Ауэрбах)
23. Психопрофилактика стресса - предотвращение воздействия стресс-факторов (психологическое просвещение и формирование жизненных стратегий), подготовка людей к неизбежному
24. II. Профессиональные деформации Возникают на стадии трудовой социализации, поражая человека на соматическом, физиологическом, психическом, личностном уровнях.
25. К первой группе факторов относятся: 1. Детальная правовая регламентация деятельности сотрудников. 2. Властные полномочия. 3. Повышенная
26. Вторую группу составляют: 1. Профессионально важные качества личности. 2. Нереалистично высокие личностные ожидания. 3. Опережающее формирование
27. Третья группа факторов: Представлена такими социально-психологическими особенностями выполнения профессиональной деятельности, как неадекватный стиль руководства и конфликтные
28. III. Профессиональные деструкции Профессиональная деструкция – это постепенно накопившиеся изменения сложившейся структуры деятельности и личности, негативно
29. Основные тенденции развития профессиональных деструкций: Отставание, замедление проф. развития по сравнению с возрастными и социальными нормами;
30. Основные группы факторов, детерминирующих проф.деструкции Объективные, связанные с социально-профессиональной средой. Субъективные, обусловленные особенностями личности и характером
31. IV. Кризисы профессионального становления личности - непродолжительные по времени периоды (до года) кардинальной перестройки личности, изменения
32. Факторы, инициирующие кризисы проф.развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) Постепенные качественные изменения (совершенствование) способов выполнения деятельности; Возросшая социально-профессиональная активность
33. Стадии профессионального становления личности Оптации; Профессионального образования и подготовки; Профессиональной адаптации; Первичной и вторичной профессионализации; Мастерства.
34. Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -1 1). Переоценка учебной деятельности (на стадии оптации): в зависимости от
35. Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -2 3). Кризис проф.экспектаций (несоответствие проф.действительности ожиданиям молодого специалиста). Разрешение кризиса:
36. Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -3 4). Кризис проф. роста (3-5 лет, при отсутствии перспектив возникает
37. Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -4 6). Кризис социально-профессиональной самоактуализации (глубокая неудовлетворенность собой). Разрешение кризиса: продуктивный
38. Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -5 7). Кризис утраты профессии (уход на пенсию: сужение социально-проф. поля
39. V.Профессиональная психогигиена Цель – содействие достижению по возможности более высокого уровня здоровья работающей части населения. Задачи
40. К.Гехт (1979) подчеркивает, что проф. деятельность, если она правильно организована и спланирована, является важным фактором укрепления
41. VI.Психология здоровья Совокупность всех базовых знаний по психологии, которые могут найти применения для понимания здоровья и
42. Цель психологии здоровья – психологическое обеспечение здоровья как отдельного человека, так и общества в целом. Задачи:
43. Основные теоретические концепции психологии здоровья -1 Модель убеждений (или представлений) о здоровье. Особое внимание уделяется состоянию
44. Основные теоретические концепции психологии здоровья -2 Теория стадий изменения поведения Дж.Прочаска и К.Диклементе. Акцент на изучении
45. В рамках психологии здоровья рассматривается новое направление исследований – Психология профессионального здоровья (конец 90-х гг.). Направления
46. При анализе профессионального здоровья целесообразно выделить 2 составляющие: Динамическая (характеризует текущий уровень функционального состояния); Базовая (тесно
47. Психическое здоровье педагога Психическое здоровье учителя – мера его способности выступать активным и автономным субъектом собственной
48. Психологическое обеспечение профессионального здоровья педагога Цели психологического обеспечения профессионального здоровья: Повышение компетентности в области здоровья, укрепление
49. Психологические показатели профессионального здоровья-нездоровья учителя Эмоциональные состояния (конфликтность, некомпетентность, эгоцентризм, неуравновешенность). Личностные свойства (раздражительность, легкая возбудимость,
50. Виды психологической помощи для обеспечения эффективной профессиональной деятельности Психологическое просвещение. Психологическая диагностика. Психологическая профилактика. Психологическая коррекция.
51. Превентивное вмешательство в организации может разрабатываться и осуществляться на трех уровнях: Индивид Производственная группа Организация в
52. Диалог: профессиональное здоровье педагога Факторы, влияющие на здоровье педагога: - интенсивная голосовая нагрузка, ведущая к ослаблению
53. Продолжение «Педагогические кризы», возникающие у части учителей через 10-15 лет работы в школе: напряжение органов зрения;
54. Продолжение Что влияет в наибольшей степени на педагога?: эмоциональное напряжение на работе; отсутствие ясности в оплате
55. Продолжение Факторы, влияющие на профессиональное выгорание педагогов: низкая удовлетворенность профессиональным и социальным статусом; переживание несоответствия между
56. Продолжение Основные признаки профессионального выгорания педагогов и деформации личности: педагогическая ригидность; чувство безразличия, скуки, изнеможения; чувство
57. Продолжение ощущение тяжести работы; сомнения в общей полезности педагогической деятельности; неадекватное эмоциональное реагирование (невротизм); гиподинамия и
58. Продолжение формальное исполнение обязанностей; утрата чувства юмора, опустощенность; ухудшение качественных и количественных показателей работы; появление мыслей
59. Продолжение Некоторые причины падения интереса к педагогической профессии: Неудовлетворенность работой в целом – 36,3%; Неудовлетворенность взаимоотношениями
60. Продолжение Поэтапный сценарий профилактики профессионального выгорания педагогических работников: 1 этап - диагностико-информационный, включающий: оценку и самооценку
61. Продолжение 2 этап – осознавательный, включающий: - осознание и принятие своих областей развития в плане управления
62. Продолжение 3 этап – развивающий, включающий в себя: накопление ресурсов для изменений; обучение навыкам психосаморегуляции; управленческие
63. Продолжение Средства борьбы с негативными проявлениями стресса: стремление максимально снизить стрессогенность внешних ситуаций на рабочем месте
64. Продолжение формирование поведенческой гибкости – разнообразных форм внешней (двигательной) и внутренней (психической) активности: развитие эмоциональной адекватности
65. Здоровьесберегающая компетентность педагогов - это интегральная профессионально значимая личностная характеристика, определяющая деятельность педагогов и ее результативность
66. Компоненты здоровьесберегающей компетентности - личностный: наличие мотивации, качеств, способностей, интересов, потребностей, ценностных установок на здоровье у
67. Заключение Здоровье педагога просматривается обязательным условием успешной профессиональной деятельности. Перспектива – в побуждении преподавателя к осмыслению
68. Вопросы для самоподготовки 1. Охарактеризовать понятие «Профессиональное здоровье». 2. Психология стресса в профессиональной деятельности. 3. Факторы
70. Скачать презентацию

Слайд 2

Цель:
познакомиться с основными направлениями теоретических и практических исследований профессионального

здоровья в психологии.

Слайд 3

Основные понятия - 1
Адаптация – постоянный процесс активного приспособления индивида

к условиям социальной среды.
Адаптационность-неадаптационность – тенденции функционирования целеустремленной системы, определяющейся соответствием (несоответствием) между ее целями и достигаемыми в процессе деятельности результатами.
Кризисы возрастные – особые, относительно непродолжительные по времени периоды онтогенеза, характеризующиеся резкими психологическими изменениями.
Психическое здоровье – состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения и деятельности.

Слайд 4

Основные понятия - 2
Профессиональная деформация – это негативное социально-психическое явление,

предстающее в виде разнообразных личностных поведенческих проявлений, оказывающих деструктивное влияние на процесс и результат профессиональной деятельности.
Стресс – состояние психического напряжения, возникающее в ответ на сложные обстоятельства.
Стрессор – фактор, вызывающий состояние стресса.
Физиологические стрессоры – чрезмерная физическая нагрузка, высокая и низкая температура и т.д.
Психологические стрессоры – факторы, действующие своим сигнальным значением: угрозой, опасностью, обидой и пр.

Слайд 5

Понятие «профессиональное здоровье» («ПЗ») в психологии
Понятие здоровье в рамках психологии труда

рассматривается в соотношении с понятиями:
Эффективность деятельности – результат сравнения итогов деятельности (внешняя и стратегическая эффективность), затраченных на получение этих итогов (внутренняя и тактическая эффективность);
Качество труда – интегральная характеристика, фиксирующая показатели количества и качества выпускаемой продукции, взятые в отношении к психической и физиологической «цене» трудовых усилий, а также по отношению к показателям здоровья и развития личности трудящегося;

Слайд 6

Профессиональное самосохранение – понятие, предполагающее наличие у профессионала не только актуализированной

потребности и личной ответственности за свое здоровье, но и соответствующих способностей к саморегуляции, самовосстановлению в профессиональной деятельности;
Профессионализм или профессиональная компетентность – включают в себя профессиональные знания, умения и навыки, способность к индивидуальному самосохранению, умение правильно организовывать свой труд, владение приемами саморегуляции и саморазвития, умение работать без перегрузок и т.д.;

Слайд 7

Профессиональная пригодность, качество работника, одним из основных компонентов которой является дееспособность,

характеризующая состояние здоровья (физического, психического, социального), необходимое для осуществления той или иной профессиональной деятельности;
Работоспособность – существенная характеристика профессионала, непосредственно связанная с его состоянием здоровья;
Введение понятия «профессиональное здоровье» явилось отражением потребности общества в определении возможностей организма человека применительно к условиям профессиональной деятельности.

Слайд 8

Определение термина «Профессиональное здоровье»
Определенный уровень характеристик здоровья специалиста, отвечающий требованиям профессиональной

деятельности и обеспечивающий ее высокую эффективность (А.Г. Маклаков);
Способность организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность, эффективность и развитие личности работника во всех условиях протекания профессиональной деятельности (Л.М. Митина).

Слайд 9

Продолжение
процесс сохранения и развития регуляторных свойств организма, его физического, психического и

социального благополучия, что обеспечивает высокую надежность профессиональной деятельности, профессиональное долголетие и максимальную продолжительность жизни (И.П.Бобровицкий и В.А. Пономаренко).
свойство организма сохранять заданные компенсаторные и защитные механизмы, обеспечивающие работоспособность в условиях, в которых протекает профессиональная деятельность
( С.А. Бугров).
Общим для этих определений является рассмотрение профессионального здоровья как интегрального качества в целостной системе
«ЗДОРОВЬЕ – РАБОТОСПОСОБНОСТЬ – ЭФФЕКТИВНОСТЬ»

Слайд 10

Концепция профессионального здоровья
Основные положения:
ПЗ интегрирует сложные взаимоотношения человека с профессиональной средой

и является мерой согласования социальных потребностей и возможностей человека в условиях трудовой деятельности;
Состояние ПЗ определяется резервами функциональных возможностей организма человека;
ПЗ зависит от способности организма восстанавливать нарушенное функциональное состояние.

Слайд 11

Основные теории психического здоровья 1

Слайд 12

Основные теории психического здоровья 2

Слайд 13

Основные теории психического здоровья - 3

Слайд 14

Основные теории психического здоровья - 4

Слайд 15

Основные направления изучения профессионального здоровья в психологии:
Психология профессиональной адаптации
Профессиональные деформации
Кризисы профессионального

становления личности
Профессиональная психогигиена
Психология здоровья

Слайд 16

1. Психология профессиональной адаптации
Профессиональная адаптация – процесс становления, сохранения и восстановления

динамического равновесия в системе «СУБЪЕКТ ТРУДА – ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СРЕДА».
Профессиональное здоровье – способность организма активно адаптироваться к условиям профессиональной среды, свободно взаимодействуя с нею на основе биологической, психологической и социальной сущности субъекта труда.

Слайд 17

Стратегии адаптации к профессиональной деятельности (Ф.Б.Березин)
Сохранение психического и физиологического гомеостаза

за счет отказа от достижения профессионально значимых результатов;
Достижение этих результатов ценой нарастания психического напряжения и психофизиологических сдвигов;

Слайд 18

Р.М. Баевский рассматривает здоровье (в том числе профессиональное) как результат взаимодействия

человека с окружающей его средой ( в том числе профессиональной).
Классификация уровней здоровья.
Состояние удовлетворительной адаптации;
Состояние напряжения адаптационных механизмов (донозологическое);
Состояние неудовлетворительной адаптации (преморбидное);
Срыв адаптации (патология);

Слайд 19

Концепция адаптационного потенциала личности
Представляет собой интегральную характеристику психического развития профессионала и

определяет возможность его успешной социальной адаптации к условиям деятельности.
Основные элементы:
поведенческая регуляция;
нервно-психическая устойчивость;
коммуникативный потенциал;
степень ориентации на общепринятые нормы;

Слайд 20

Психология стресса в профессиональной деятельности
Парадигмы анализа стресса
Парадигма соответствия «личность-среда» (экологический подход

(С.В. Касл). Стресс как результат взаимодействия индивида с окружающей средой (физической, трудовой, социальной).
Процессуально-когнитивная парадигма (психологическая модель стресса Р. Лазаруса, трансактный подход К. Маккея). Стресс как процесс развития или индивидуально-приспособительная реакция человека на осложненные условия деятельности.
Парадигма регуляции состояний (регуляторный подход Л.Г. Дикой, А.Б. Леоновой, П. Хамильтона). Стресс как особый класс состояний, отражающий изменение механизмов регуляции деятельности и поведения человека в затрудненных условиях.

Слайд 21

Самая стрессовая профессия (интернет-опрос)
Учитель 23%
Шахтер 16%
Врач 9%
Другая 11%
Не испытывает стресс

тот, кто
не работает 41%

Слайд 22

Методы и техники преодоления стресса (С.Гремлинг, С.Ауэрбах)

Слайд 23

Психопрофилактика стресса
- предотвращение воздействия стресс-факторов (психологическое просвещение и формирование жизненных

стратегий), подготовка людей к неизбежному стрессогенному воздействию (формирование стрессоустойчивости, обучение методам внутренней регуляции):
Приемы непосредственного воздействия:
Внешние (рефлексологический метод, нормализация режима питания, фармакотерапия и т.п.)
Внутренние (самогипноз, нервно-мышечная релаксация, идеомоторная тренировка и т.п.).

Слайд 24

II. Профессиональные деформации
Возникают на стадии трудовой социализации, поражая человека на соматическом,

физиологическом, психическом, личностном уровнях.
Факторы (А.В.Буданова):
1 группа - факторы, обусловленные спецификой деятельности (функциональными обязанностями, правами сотрудника, объектом профессиональной деятельности и пр.).
2 группа - факторы личностного свойства, включающие личностные особенности сотрудников (повышенный самоконтроль, решительность).
3 группа - факторы социально-психологического характера (социально-психологический климат, стиль руководства в коллективе, степень социально-психологической защищенности личности).

Слайд 25

К первой группе факторов относятся:
1. Детальная правовая регламентация деятельности сотрудников.
2. Властные

полномочия.
3. Повышенная ответственность за характер и результат своей деятельности.
4. Психические и физические перегрузки.
6. Организационный фактор.
7. Фактор напряженности.
8. Фактор, определяемый объектом профессиональной деятельности.

Слайд 26

Вторую группу составляют:
1. Профессионально важные качества личности.
2. Нереалистично высокие личностные ожидания.
3.

Опережающее формирование трудовых навыков по отношению к профессионально важным качествам личности.
4. Недостаточная профессиональная подготовка.
5. Профессиональные установки.
6. Профессиональный возраст (профессиональный опыт).
7. Наличие социально-психологической дезадаптации личности.
8. Некоторые личностные изменения, вызванные процессом профессиональной адаптации.

Слайд 27

Третья группа факторов:
Представлена такими социально-психологическими особенностями выполнения профессиональной деятельности, как неадекватный

стиль руководства и конфликтные отношения в коллективе, особое влияние на сотрудника окружения вне работы.
В этой группе выделяют морально-психологические факторы, связанные с ближайшим социальным окружением сотрудника.

Слайд 28

III. Профессиональные деструкции
Профессиональная деструкция – это постепенно накопившиеся изменения сложившейся структуры

деятельности и личности, негативно сказывающиеся на продуктивности труда и взаимодействии с другими участниками этого процесса, а также на развитии самой личности.

Слайд 29

Основные тенденции развития профессиональных деструкций:
Отставание, замедление проф. развития по сравнению с

возрастными и социальными нормами;
Несформированность профессиональной деятельности;
Дезинтеграция проф. развития, распад профессионального сознания, профессиональные конфликты;
Низкая профессиональная мобильность;
Рассогласованность отдельных звеньев проф. развития;
Свертывание ранее имевшихся проф. данных, уменьшение проф. способностей, ослабление проф. мышления;
Искажение проф. развития, появление ранее отсутствовавших негативных качеств, отклонения от социальных и индивидуальных норм професионального развития, меняющих профиль личности;
Появление деформаций личности, эмоциональное истощение и выгорание.

Слайд 30

Основные группы факторов, детерминирующих проф.деструкции
Объективные, связанные с социально-профессиональной средой.
Субъективные, обусловленные особенностями

личности и характером социальных взаимоотношений.
Объективно-субъективные, порождаемые системой и организацией проф.процесса, качеством управления.

Слайд 31

IV. Кризисы профессионального становления личности
- непродолжительные по времени периоды (до

года) кардинальной перестройки личности, изменения вектора ее проф.развития.
Типы кризисов:
Нормативные (инициируются логикой проф.становления личности и проявляются при переходе от одной стадии проф.развития к другой);
Ненормативные (носят непредсказуемый характер и могут протекать на фоне любой стадии проф.становления):
- непредвиденные кризисы(вызваны случайными событиями);
- кризисы самоактуализации (сверхнормативная активность личности);

Слайд 32

Факторы, инициирующие кризисы проф.развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк)
Постепенные качественные изменения (совершенствование) способов

выполнения деятельности;
Возросшая социально-профессиональная активность личности;
Социально-экономические условия жизнедеятельности человека;
Возрастные психологические изменения;
Вступление в новую должность, участие в конкурсах на замещение вакантной должности, при аттестации специалистов;
Поглощенность профессиональной деятельностью;
Слишком высокий уровень проф.компетентности, более высокий, чем требуется для выполнения нормативной работы.

Слайд 33

Стадии профессионального становления личности
Оптации;
Профессионального образования и подготовки;
Профессиональной адаптации;
Первичной и вторичной профессионализации;
Мастерства.

Слайд 34

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -1
1). Переоценка учебной деятельности (на стадии

оптации): в зависимости от проф.намерений изменяется мотивация. Ядро – необходимость выбора способа получения проф.образования или проф.подготовки.
2). Кризис ревизии и коррекции проф.выбора.

Слайд 35

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -2
3). Кризис проф.экспектаций (несоответствие проф.действительности ожиданиям

молодого специалиста). Разрешение кризиса:
конструктивный: активизация проф. усилий по скорейшей адаптации и приобретению опыта работы;
деструктивный: увольнение, смена специальности, неадекватное, некачественное непродуктивное выполнение проф.функций.

Слайд 36

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -3
4). Кризис проф. роста (3-5 лет,

при отсутствии перспектив возникает внутренний дискомфорт, психическая напряженность).
5). Стагнация личности: смирение и проф. апатия (противоречия между желаемой карьерой и ее реальными перспективами).
Продуктивный вариант снятия кризиса – переход на следующую стадию проф. становления, стадию мастерства.

Слайд 37

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -4
6). Кризис социально-профессиональной самоактуализации (глубокая неудовлетворенность

собой).
Разрешение кризиса:
продуктивный выход – новаторство, изобретательство, стремительная карьера, социальная и проф. сверх нормативная активность.
деструктивный – противоправные действия, алкоголизм, создание новой семьи, депрессия, развитие проф. деформации.

Слайд 38

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -5
7). Кризис утраты профессии (уход на

пенсию: сужение социально-проф. поля и контактов, снижение финансовых возможностей).

Слайд 39

V.Профессиональная психогигиена
Цель – содействие достижению по возможности более высокого уровня здоровья

работающей части населения.
Задачи гигиены труда:
Получение и распространение знаний, связанных с определением, профилактикой и устранением проф. вредностей;
Подготовка кадров для служб здравоохранения на предприятиях;
Консультативное обслуживание по вопросам проф. гигиены как работающих, так и работодателей;
Укрепление здоровья и развития личности работающих.

Слайд 40

К.Гехт (1979) подчеркивает, что проф. деятельность, если она правильно организована и

спланирована, является важным фактором укрепления физического и психического здоровья человека. Благожелательное отношение в коллективе и удовлетворенность трудом также являются важными факторами для сохранения профессионального здоровья.
Особое внимание уделяется вопросам эргономики и правильной организации труда с целью предупреждения появления различных отклонений в физическом и психическом здоровье работающих.

Слайд 41

VI.Психология здоровья
Совокупность всех базовых знаний по психологии, которые могут найти

применения для понимания здоровья и болезни (Н.В.Ходырева, 1991);
Междисциплинарная область психологических знаний о причинах заболеваний, факторов, благоприятных для здоровья, и условиях развития индивидуальности на протяжении всего жизненного пути человека (Н.Е.Водопьянова, Н.В.Ходырева, 1991);
Наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах его сохранения, укрепления и развития (В.А.Ананьев,1998);

Слайд 42

Цель психологии здоровья – психологическое обеспечение здоровья как отдельного человека, так

и общества в целом.
Задачи:
Сохранение, укрепление и целостное развитие духовной, психической, социальной и соматической составляющей здоровья
Объект – «здоровая» (с относительной долей условности) личность.

Слайд 43

Основные теоретические концепции психологии здоровья -1
Модель убеждений (или представлений) о здоровье.

Особое внимание уделяется состоянию психологической готовности к определенным действиям и степени убежденности человека в том, что эти действия могут снизить вероятность риска для его здоровья;
Теория социального научения А.Бандуры. Рассматривает все факторы, влияющие на поведение человека: факторы индивидуального уровня, межличностные, институциональные, популяционные и политические (О.С.Копина, А.Мак-Алистер, 1995).

Слайд 44

Основные теоретические концепции психологии здоровья -2
Теория стадий изменения поведения Дж.Прочаска и

К.Диклементе. Акцент на изучении готовности индивида к изменению или попытке изменения поведения в сторону оздоровления образа жизни (изменение как процесс) (А.О.Прохоров, У.Ф.Велисер, Дж.О.Прочаска, 1994);
Концепция самосохранительного поведения (Н.В.Ходырева, 1991). Один из основных элементов – отношение к здоровью. Переход от бессознательного к сознательному отношению и деятельности, направленной на сохранение здоровья.

Слайд 45

В рамках психологии здоровья рассматривается новое направление исследований – Психология профессионального

здоровья (конец 90-х гг.).
Направления исследований психологии проф.здоровья:
Изучение роли субъективных психологических факторов в сохранении, укрепление и развитии проф.здоровья;
Исследование влияния условий и особенностей трудовой деятельности на психическое здоровье;
Разработка методов психологического воздействия и коррекции состояния здоровья работающих;
Создание и внедрение профилактических программ на предприятии;

Слайд 46

При анализе профессионального здоровья целесообразно выделить 2 составляющие:
Динамическая (характеризует текущий уровень

функционального состояния);
Базовая (тесно связана с биологическими и врожденными особенностями профессионала).

Слайд 47

Психическое здоровье педагога
Психическое здоровье учителя – мера его способности выступать

активным и автономным субъектом собственной жизнедеятельности в изменяющемся мире.
Психическое здоровье не есть отсутствие конфликтов, фрустраций, проблем и пр., а означает зрелость, сохранность и активность механизмов личностной саморегуляции, обеспечивающих полноценное человеческое функционирование.
Нарушение механизмов саморегуляции, деформация внутреннего мира личности являются пролонгированной причиной большого числа соматических и психосоматических заболеваний педагогов.

Слайд 48

Психологическое обеспечение профессионального здоровья педагога
Цели психологического обеспечения профессионального здоровья:
Повышение компетентности в

области здоровья, укрепление резервных возможностей профессионала и выработка навыков здорового поведения;
Профилактика дисфункций и редукция источников рабочего стресса;

Слайд 49

Психологические показатели профессионального здоровья-нездоровья учителя
Эмоциональные состояния (конфликтность, некомпетентность, эгоцентризм, неуравновешенность).
Личностные свойства

(раздражительность, легкая возбудимость, депрессивность, апатия, гнев, спонтанная и реактивная агрессивность, тревога).
Процессы самоуправления (самоуправление, самоконтроль, прогнозирование действий, трудность в оценке ситуаций).

Слайд 50

Виды психологической помощи для обеспечения эффективной профессиональной деятельности
Психологическое просвещение.
Психологическая диагностика.
Психологическая профилактика.
Психологическая

коррекция.
Психологическое консультирование.
Психологический тренинг.

Слайд 51

Превентивное вмешательство в организации может разрабатываться и осуществляться на трех уровнях:
Индивид
Производственная

группа
Организация в целом.

Слайд 52

Диалог: профессиональное здоровье педагога
Факторы, влияющие на здоровье педагога:
- интенсивная голосовая нагрузка,

ведущая к ослаблению звучности голоса (дисфония – у 40% педагогов) или полное его отсутствие (афония);
- выраженное нервно-эмоциональное напряжение, трансформирующееся в психосоматическую патологию – гипертоническую , ишемическую, язвенную болезнь, неврозы, астму и др.

Слайд 53

Продолжение
«Педагогические кризы», возникающие у части учителей через 10-15 лет работы в

школе:
напряжение органов зрения;
малая двигательная нагрузка;
варикозное расширение вен на ногах;
частые простудные заболевания;
хроническая усталость.

Слайд 54

Продолжение
Что влияет в наибольшей степени на педагога?:
эмоциональное напряжение на работе;
отсутствие ясности

в оплате труда;
взаимоотношения с коллегами;
однообразие выполняемой работы;
неритмичная работа («штурмовщина»);
конфликты личностных ценностей с ценностями, декларируемыми организацией;
финансовые проблемы.

Слайд 55

Продолжение
Факторы, влияющие на профессиональное выгорание педагогов:
низкая удовлетворенность профессиональным и социальным статусом;
переживание

несоответствия между затратами сил на выполняемую работу и ее оплатой;
хроническая напряженная психоэмоциональная деятельность педагога;
перфекционизм, повышенная ответственность за исполняемые функции, увеличение трудового времени за счет работы на дому.

Слайд 56

Продолжение
Основные признаки профессионального выгорания педагогов и деформации личности:
педагогическая ригидность;
чувство безразличия, скуки,

изнеможения;
чувство постоянной усталости;
полная или частичная бессонница;
повышенная раздражительность;
дегуманизация, развитие негативного отношения к коллегам, ученикам, воспитанникам;

Слайд 57

Продолжение
ощущение тяжести работы;
сомнения в общей полезности педагогической деятельности;
неадекватное эмоциональное реагирование (невротизм);
гиподинамия

и контрактура (стойкое мышечное сокращение при продолжительной статической работе);

Слайд 58

Продолжение
формальное исполнение обязанностей;
утрата чувства юмора, опустощенность;
ухудшение качественных и количественных показателей работы;
появление

мыслей о незаслуженности своего положения в обществе, о собственном несовершенстве.

Слайд 59

Продолжение
Некоторые причины падения интереса к педагогической профессии:
Неудовлетворенность работой в целом –

36,3%;
Неудовлетворенность взаимоотношениями с администрацией – 39,7%;
Неудовлетворенность своим социальным положением – 53,9%;
Неудовлетворенность материальным положением – 95,2%.

Слайд 60

Продолжение
Поэтапный сценарий профилактики профессионального выгорания педагогических работников:
1 этап - диагностико-информационный, включающий:
оценку

и самооценку уровня стрессоустойчивости педагога;
информирование об актуальном уровне стресса педагога, симптомах, причинах.

Слайд 61

Продолжение
2 этап – осознавательный, включающий:
- осознание и принятие своих областей развития

в плане управления стрессом;
- создание мотивации на изменения;
- выход на понимание взаимосвязи эмоционального благополучия и психосоматики, проблему профессионального долголетия необходимость преодоления страхов.

Слайд 62

Продолжение
3 этап – развивающий, включающий в себя:
накопление ресурсов для изменений;
обучение навыкам

психосаморегуляции;
управленческие решения на уровне образовательного учреждения;
создание в коллективе поддерживающей атмосферы.

Слайд 63

Продолжение
Средства борьбы с негативными проявлениями стресса:
стремление максимально снизить стрессогенность внешних ситуаций

на рабочем месте и в повседневной жизни (организационные шаги);
лечение уже возникших заболеваний, вызванных длительным переживанием стресса (медицинские шаги);
собственно психологическая помощь (стресс-менеджмент, направленный на профилактику стресса и его коррекцию).

Слайд 64

Продолжение
формирование поведенческой гибкости – разнообразных форм внешней (двигательной) и внутренней (психической)

активности:
развитие эмоциональной адекватности – эмоциональной устойчивости и спонтанности, способствующих гармонизации личности, преодолению и изживанию невротических и психосоматических симптомов;
оптимизация осознанной саморегуляции активности.

Слайд 65

Здоровьесберегающая компетентность педагогов
- это интегральная профессионально значимая личностная характеристика, определяющая деятельность

педагогов и ее результативность в направлении сохранения и укрепления здоровья, основанная на совокупности теоретических знаний о здоровье, практических умениях и навыках в области формирования культуры здоровья, опыте педагога и его индивидуальной готовности к осуществлению данной деятельности.

Слайд 66

Компоненты здоровьесберегающей компетентности
- личностный: наличие мотивации, качеств, способностей, интересов, потребностей, ценностных

установок на здоровье у субъектов образовательной деятельности;
практический: владение педагогами навыками, приемами, методами сохранения и укрепления здоровья обучающихся, формирования у них ценностного отношения к здоровью, развития мотивации здорового и безопасного образа жизни, организации здоровьесберегающей деятельности в педагогической практике;
теоретический: знания и представления педагогов о здоровье, факторах, его определяющих, способах сохранения и укрепления, психофизиологических, физиологических, медицинских, психологических закономерностях развития детского организма и личности.

Слайд 67

Заключение
Здоровье педагога просматривается обязательным условием успешной профессиональной деятельности.
Перспектива – в побуждении

преподавателя к осмыслению ценности своего здоровья для увеличения долголетия своей профессиональной деятельности.

Слайд 68

Вопросы для самоподготовки
1. Охарактеризовать понятие «Профессиональное здоровье».
2. Психология стресса в профессиональной

деятельности.
3. Факторы профессиональной деформации и профессиональной деструкции.
4. Психологические показатели профессионального здоровья – нездоровья педагога.
5. Факторы, влияющие на профессиональное выгорание педагогов.
6. Профилактика профессионального выгорания педагогических работников.

Психология профессионального здоровья

Содержание

Цель: познакомиться с основными направлениями теоретических и практических исследований профессионального

Основные понятия - 1 Адаптация – постоянный процесс активного приспособления индивида

Основные понятия - 2 Профессиональная деформация – это негативное социально-психическое явление,

Понятие «профессиональное здоровье» («ПЗ») в психологии Понятие здоровье в рамках психологии труда

Профессиональное самосохранение – понятие, предполагающее наличие у профессионала не только актуализированной

Профессиональная пригодность, качество работника, одним из основных компонентов которой является дееспособность,

Определение термина «Профессиональное здоровье»Определенный уровень характеристик здоровья специалиста, отвечающий требованиям профессиональной

Продолжениепроцесс сохранения и развития регуляторных свойств организма, его физического, психического и

Концепция профессионального здоровьяОсновные положения:ПЗ интегрирует сложные взаимоотношения человека с профессиональной средой

Основные теории психического здоровья 1

Основные теории психического здоровья 2

Основные теории психического здоровья - 3

Основные теории психического здоровья - 4

1. Психология профессиональной адаптацииПрофессиональная адаптация – процесс становления, сохранения и восстановления

Стратегии адаптации к профессиональной деятельности (Ф.Б.Березин) Сохранение психического и физиологического гомеостаза

Р.М. Баевский рассматривает здоровье (в том числе профессиональное) как результат взаимодействия

Концепция адаптационного потенциала личностиПредставляет собой интегральную характеристику психического развития профессионала и

Психология стресса в профессиональной деятельностиПарадигмы анализа стрессаПарадигма соответствия «личность-среда» (экологический подход

Самая стрессовая профессия (интернет-опрос) Учитель 23%Шахтер 16%Врач 9%Другая 11%Не испытывает стресс

Методы и техники преодоления стресса (С.Гремлинг, С.Ауэрбах)

Психопрофилактика стресса - предотвращение воздействия стресс-факторов (психологическое просвещение и формирование жизненных

II. Профессиональные деформацииВозникают на стадии трудовой социализации, поражая человека на соматическом,

К первой группе факторов относятся:1. Детальная правовая регламентация деятельности сотрудников.2. Властные

Вторую группу составляют:1. Профессионально важные качества личности.2. Нереалистично высокие личностные ожидания.3.

Третья группа факторов:Представлена такими социально-психологическими особенностями выполнения профессиональной деятельности, как неадекватный

III. Профессиональные деструкцииПрофессиональная деструкция – это постепенно накопившиеся изменения сложившейся структуры

Основные тенденции развития профессиональных деструкций:Отставание, замедление проф. развития по сравнению с

Основные группы факторов, детерминирующих проф.деструкцииОбъективные, связанные с социально-профессиональной средой.Субъективные, обусловленные особенностями

IV. Кризисы профессионального становления личности - непродолжительные по времени периоды (до

Факторы, инициирующие кризисы проф.развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) Постепенные качественные изменения (совершенствование) способов

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -1 1). Переоценка учебной деятельности (на стадии

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -2 3). Кризис проф.экспектаций (несоответствие проф.действительности ожиданиям

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -3 4). Кризис проф. роста (3-5 лет,

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -4 6). Кризис социально-профессиональной самоактуализации (глубокая неудовлетворенность

Кризисы проф. развития (Э.Ф.Зеер, Э.Э.Сыманюк) -5 7). Кризис утраты профессии (уход на

V.Профессиональная психогигиена Цель – содействие достижению по возможности более высокого уровня здоровья

К.Гехт (1979) подчеркивает, что проф. деятельность, если она правильно организована и

VI.Психология здоровья Совокупность всех базовых знаний по психологии, которые могут найти

Цель психологии здоровья – психологическое обеспечение здоровья как отдельного человека, так

Основные теоретические концепции психологии здоровья -1Модель убеждений (или представлений) о здоровье.

Основные теоретические концепции психологии здоровья -2Теория стадий изменения поведения Дж.Прочаска и