Содержание
- 2. Содержание : История бега на короткие дистанции Техника бега на короткие дистанции Финиширование Мужские и женские
- 3. Как появился бег на короткие дистанции? История бега на короткие дистанции Зарождение спринта началось с Олимпийских
- 4. Развитие спринта в России Спринтерский бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В
- 6. Техника бега на короткие дистанции Особенностями техники бега в дисциплине является большая длина и частота шагов.
- 7. Старт Существует два способа старта на коротких дистанциях: низкий и высокий старт. Низкий старт осуществляется с
- 8. Стартовый разбег После выхода со стартовых колодок спринтер выполняет 3 широких шага. Тело устремлено вперед, голова
- 9. Бег по дистанции Набрав максимальную скорость, спортсмен поднимает голову и продолжает поддерживать набранный темп до окончания
- 10. Финиширование Победителем в беге на короткие дистанции становится спортсмен, который первым коснулся финишной черты. Если финиширование
- 12. Мужские и женские нормативы Существует специально созданный документ, в котором указаны все нормативы по бегу, по
- 14. Женские результаты
- 15. Получить разряд можно показав соответствующий результат на официальных соревнованиях. На основании результата спортсмен получает разрядную книгу,
- 16. Как тренироваться? В достижении результата в спринтерском беге большое значение имеет качество выполнения технических элементов. Однако
- 18. Скачать презентацию