Эргономические основы массажа

Поза человека – это расположение
туловища, конечностей и головы друг относительно друга,

Естественное вертикальное или близкое к нему положение туловища с сохранением
нормальных физиологических

Наиболее эффективной и
рациональной является работа у массажного стола.
Иногда массаж может
выполняться без

Необходимо вплотную стать к краю стола, ступни и колени полностью
выпрямленных ног

Если необходимо выполнять приемы с большой интенсивностью (глубиной)
воздействия, рекомендуется высота стола

Рекомендуемая ширина массажного стола 55-65 см.

Желательно, чтобы стол был оборудован съемными

Поверхность глубиной 2/3 бедра, наклоненная под ∠10-15°.
Регулируемая высота сидения.
Жестко фиксированное соединение

Методика проведения сеанса классического массажа (в особенности сеанса общего массажа) требует

Если говорят, что рука движется «передним ходом»,
то это значит, что она

Под «ближней» рукой или ногой пациента подразумевается
конечность,
расположенная ближе к массажисту, стоящему

Если массажист стоит боком к пациенту,
развернувшись лицом в сторону головы, то

В том случае, когда поперечные оси (оси плеч) тела массажиста и

Массируются «ближние» конечности и
«дальние» участки туловища.
При движении одной рукой она должна

Массируют «ближние» конечности, допустимо одновременно массировать
«ближние» и «дальние» участки туловища.
При движении

Зона оптимальной досягаемости рук – это часть рабочего пространства, ограниченного дугами,

Общий центр тяжести человеческого тела – это точка приложения
равнодействующих всех сил
тяжести

Угол устойчивости – это угол, образованный вертикалью, опущенной из ОЦТ тела

Оптимальное положение ног в
«перпендикулярном» исходном положении достигается при постановке ступней немного

Оптимальное положение ног в
«продольном» исходном положении достигается при постановке ступней немного

При массировании в положении сидя в большинстве случаев невозможно достичь
оптимальных углов

Рационально использовать рабочую позу «сидя» только при массировании пальцев, кистей, предплечий

Прикладное применение закономерностей движений биомеханических звеньев
человеческого тела.
Симметричное распределение нагрузки на правую

Работоспособность – это способность организма человека к мобилизации своих функциональных возможностей

№

Длительность рабочего дня 6 ч 30 мин. Норма нагрузки составляет 30
массажных