Содержание
- 2. Что такое онкологические заболевания? Онкологические заболевания представляют собой патологические процессы, сопровождающиеся образованием опухолей доброкачественного или злокачественного
- 3. Онкопрофилактика - это комплекс мероприятий направленный на предупреждение развития опухолевых заболеваний. Эти мероприятия проводятся по следующим
- 4. Сбалансированное питание Правильный рацион – профилактика онкологии. Питание должно быть насыщенным и полноценным, включающим витамины и
- 5. Отказ от вредных привычек Курение – пагубная привычка, способная спровоцировать развитие онкологии, поскольку в сигаретах содержатся
- 6. Алкоголь. Отказ (ограничение количества) от употребления алкоголя необходим в связи с тем, что этиловый спирт оказывает
- 7. Ведение активного образа жизни Активная физическая нагрузка (быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде,
- 8. Наследственность Что касается генетической предрасположенности к онкоболезням, нужно заметить, что повлиять на генотип пока не удается.
- 9. Защита от ультрафиолетового излучения Агрессивное воздействие ультрафиолета – фактор развития меланомы, опасной формы рака кожи. Онкологи
- 10. Борьба со стрессами, депрессией. Отчетливо прослеживается взаимосвязь между тяжелыми стрессовыми ситуациями, депрессией и возникновением опухолевых заболеваний.
- 11. Регулярные медицинские осмотры Даже если в рацион входят только правильные продукты, профилактика онкологии невозможна без регулярных
- 13. Скачать презентацию