Путь к успеху: что делать, если ждёт экзамен?

Август 3, 2022

Главная
Педагогика
Путь к успеху: что делать, если ждёт экзамен?

Содержание

2. ЭКЗАМЕН – ЭТО…
3. КАК СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ ОЛИГАРХ ПОЛУЧАЕТ СМС ОТ СЫНА: – ПАПА, СРОЧНО ЗАВЕЗИ БЕЛЫХ МЕДВЕДЕЙ В АНТАРКТИДУ.
4. ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ! Скорее всего вы уже извелись от тревоги и беспокойства за чадо, которому предстоят экзаменационные
5. Не берегут родительские нервы и учителя – обычно уже за два года до ЕГЭ все общение
6. Дополнительные занятия в выходные, репетиторы по вечерам, промежуточные проверки, визит в класс завуча с «мотивирующими» речами.
7. В топку этой истерики летят деньги, время, здоровье, а самое грустное – отношения в семье. Нет
8. А что же дети? Дети защищаются от этой истерики, как могут – саботажем, равнодушием, грубостью, болезнями.
9. Неужели парализующий ужас оказаться «лузером», разочаровать, а то и «угробить» собственных родителей помогает детям учиться? Стимулирует
10. Есть важнейший постулат теории привязанности в пси- хологии развития ребенка: «Развитие происходит из точки покоя». Дети
11. Ваш ребенок вырос, его задачи усложнились. Но по-прежнему, когда его запугивают, обвиняют, когда на него орут,
12. Хотите, чтобы ребенок лучше сдал экзамены? Оградите его от истерики. Не передавайте все, чего наслушались на
13. В современном мире судьба и профессиональное будущее человека вовсе не решаются в его 17-18 лет. Много
14. Можно поступить в один вуз и перейти в другой. Можно поработать, потом доучиться. Можно быть успешным
15. Чем больше мы суетимся, решаем проблемы за ребенка, даем ему понять, что он нерадив, безответственен, инфантилен,
16. Когда родители спрашивают меня, что им делать во время подготовки ребенка к экза- менам, я в
17. «Отгонять мух» – это значит отгонять лишние стрессы, помогать справляться со страхами, окружить заботой. Приготовить то,
18. Когда-то и просто помочь: объяснить, что-то вместо него найти в книге или в Интер- нете, почитать
19. ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ Полноценный сон (в том числе дневной) Своевременный и правильный отдых Исключить злоупотребление стимуляторами
20. РЕЖИМ ДНЯ Рекомендуем сутки разделить на три части
21. РЕЖИМ ДНЯ Подготовка к экзаменам в школе и дома-8 часов
22. РЕЖИМ ДНЯ Спорт, питание, прогулки на свежем воздухе- 8 часов
23. РЕЖИМ ДНЯ Сон - не менее 8 часов
24. ПИТАНИЕ Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.
25. ПИТАНИЕ Полезно употреблять в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо.
26. УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Чередовать умственный и физический труд; Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать
27. МЕСТО ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол
28. ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ Не повышайте тревожность ребенка- это не повышает мотивацию и может отрицательно сказаться на результате
29. ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ Не тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после
30. ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в
31. ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить и предотвратить
32. Важно помнить, что дети не умеют принимать неуспех. В период экзаменов количество запросов в Яндекс и
33. Вместо того, чтобы быть поддержкой ребёнку, когда ему трудно, родители сами впадают в нестабильное состояние. А
34. НАКАНУНЕ ЭКЗАМЕНА Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
35. Дорогие родители, не будем забывать, что то напряжение, которое испытывают выпускники, крайне негативно действует на их
37. Скачать презентацию

Слайд 2

ЭКЗАМЕН – ЭТО…

Слайд 3

КАК СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ ОЛИГАРХ ПОЛУЧАЕТ СМС ОТ СЫНА: – ПАПА, СРОЧНО ЗАВЕЗИ БЕЛЫХ

МЕДВЕДЕЙ В АНТАРКТИДУ. СЫПЛЮСЬ НА ГЕОГРАФИИ!

АНЕКДОТ ПРО ТО, КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕТИ ВЕРЯТ В НАС, В НАШУ СПОСОБНОСТЬ СОТВОРИТЬ ЧУДО И ГОТОВНОСТЬ ВСЕГДА ПРИЙТИ ИМ НА ПОМОЩЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ НЕ ОЛИГАРХИ.

Слайд 4

ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!
Скорее всего вы уже извелись от тревоги и беспокойства за

чадо, которому предстоят экзаменационные испытания. Вы беспокоитесь, что он «мало занимается», у него «что угодно в голове, кроме учебы», что «это как будто мне надо, а не ему». А может быть, наоборот, ребенок ваш усердно учится, но очень застенчив и тревожен, и вы боитесь, что он растеряется и плохо сдаст, даже все зная. Тоже бывает.

Слайд 5

Не берегут родительские нервы и учителя – обычно уже за два

года до ЕГЭ все общение педагогов с детьми и родителями носит налет истерики: нужно заниматься, мы не успеваем, класс слабый, они не сдадут, опозорят школу, кто не сдаст – будет дворником и т. д. и т. п. В результате к середине 11-го класса и дети, и родители уже вздрагивают при одном слове «ЕГЭ», у них развивается настоящий невроз, экзаменофобия, кажется, что в жизни нет уже ничего, кроме одной-единственной цели – получить хорошие баллы.

Слайд 6

Дополнительные занятия в выходные, репетиторы по вечерам, промежуточные проверки, визит в

класс завуча с «мотивирующими» речами.
Иногда кажется, что взрослым идеальная жизнь выпускника школы видится так: никаких прогулок, тренировок, кино, никаких романов и дружб, никаких «ой, весна, какое солнышко, гулять хочу» или «дождь за окном, самое время поваляться-помечтать». Нужно ГОТОВИТЬСЯ. Потому что СКОРО. Потому что ИНАЧЕ…

Слайд 7

В топку этой истерики летят деньги, время, здоровье, а самое грустное

– отношения в семье. Нет таких мер воздействия, которые не готовы опробовать педагоги и родители, чтобы заставить детей учить и повторять. Нет таких обидных слов, которые не могли бы сорваться с языка родителя, который не в силах наблюдать, как дитя «бездарно транжирит время» и «совершенно наплевательски относится к учебе». Достается не только детям, вот уже мама кричит на папу: «Сделай же с ним что-нибудь, тебе наплевать на его будущее», а папа не остается в долгу: «Я на репетиторов круглосуточно вкалываю, а ты не можешь заставить оболтуса заниматься, да я еще и виноват?» В общем, весело всем.

Слайд 8

А что же дети? Дети защищаются от этой истерики, как могут

– саботажем, равнодушием, грубостью, болезнями. Невозможно все время жить в напряжении. Невозможно отдать в жертву молоху экзаменов два года юности без сопротивления. И конечно, они очень боятся. Боятся провалиться, оказаться среди «дураков», боятся разочаровать родителей, боятся, что «мама этого не переживет».

Слайд 9

Неужели парализующий ужас оказаться «лузером», разочаровать, а то и «угробить» собственных

родителей помогает детям учиться? Стимулирует их заниматься усерднее? Формирует любовь и интерес к предмету? Ой, вряд ли.

Слайд 10

Есть важнейший постулат теории привязанности в пси- хологии развития ребенка: «Развитие

происходит из точки покоя». Дети растут не потому, что мы тянем их за уши. Они растут, потому что мы заботимся о них, кормим, любим. Так же и развитие, и познавательный интерес. Вспомните, когда ваш ребенок был еще малышом: в какие моменты он был самым любопытным, самым активным исследователем мира? Это происходило тогда, когда он бывал счастлив и спокоен: мама-папа рядом, ничего не болит, ничто не угрожает, все хорошо, можно спокойно узнавать мир и учиться новому.

Слайд 11

Ваш ребенок вырос, его задачи усложнились. Но по-прежнему, когда его запугивают,

обвиняют, когда на него орут, все его душевные силы тратятся на отпор. Разные дети делают это по-разному: кто-то орет в ответ, кто-то замыкается и уходит, кто-то обижается и плачет, кто-то изображает старание, чтобы отстали. Но чего они совершенно точно НЕ ДЕЛАЮТ в такие моменты – это не учатся. И не узнают и не понимают ничего нового.

Слайд 12

Хотите, чтобы ребенок лучше сдал экзамены? Оградите его от истерики. Не

передавайте все, чего наслушались на родительском собрании. Помогите отнестись к происходящему с юмором и здоровой неотождествленностью. Создайте точку покоя.
А прежде всего успокойтесь сами, ведь дети чувствуют ваше состояние и отношение, даже если вслух вы «ничего такого» не говорите. Небо не упадет на землю, даже если ваш ребенок сдаст экзамен хуже, чем хотелось бы. Жизнь на этом не кончится – ни его, ни ваша (если сами себя до инфаркта не будете накручивать).

Слайд 13

В современном мире судьба и профессиональное будущее человека вовсе не решаются

в его 17-18 лет. Много ли из ваших друзей-ровесников работают по той специальности, которой учились сразу после школы? В мире каждый год исчезают десятки профессий и появляются десятки новых. Мы с вами даже представить себе не можем, на кого будет спрос через 15 лет и кем будут работать наши дети (исключение – редкие случаи детей, которые сразу знают свое предназначение, например музыканта или врача, и бывают верны ему всю жизнь).

Слайд 14

Можно поступить в один вуз и перейти в другой. Можно поработать,

потом доучиться. Можно быть успешным и без высшего образования. Можно поехать в другую страну, где все иначе. Вариантов множество. Если молодой человек в принципе не утратил волю и интерес к жизни, он свой путь найдет. Если за него уже все не отхотели и всю инициативу не отбили. Вы своего ребенка любите и знаете, может быть, самое время в него поверить? Просто поверить, что так или иначе, может, не как все, может, довольно необычным способом, но он свое место в жизни найдет, и это будет место достойное, дающее ему самоуважение и радость успеха.

Слайд 15

Чем больше мы суетимся, решаем проблемы за ребенка, даем ему понять,

что он нерадив, безответственен, инфантилен, тем меньше шансов, что он будет считать учебу своим делом, а не чем-то навязанным ему родителями, школой, навязнным обществом. Восточная мудрость говорит, что можно привести лошадь к водопою, но невозможно заста- вить ее пить. Мы можем все устроить, проплатить, заставить, нажать, уговорить. Но мы не можем ЗА ребенка ничего выучить, ничего сдать, не можем за него стать старше и самостоятельнее. Не можем за него прожить его жизнь. Наше, родительское дело – дать ему поддержку для собственного выбора пути.

Слайд 16

Когда родители спрашивают меня, что им делать во время подготовки ребенка

к экза- менам, я в шутку говорю: «Мух отгоняйте».

Слайд 17

«Отгонять мух» – это значит отгонять лишние стрессы, помогать справляться

со страхами, окружить заботой. Приготовить то, что он любит и что поест, даже если от нервов кусок проглотить не может. Выгнать погулять-проветриться. Уложить в кровать, если отключается за письменным столом. Рассмешить, снять напряжение. Сделать массаж головы и шеи. Сказать, что любите, что верите, что все получится. Поцеловать перед сном.

Слайд 18

Когда-то и просто помочь: объяснить, что-то вместо него найти в книге

или в Интер- нете, почитать ему вслух, если глаза устали, погонять по датам, рассказать интересную, яркую историю, которая поможет понять и запомнить. Иногда – найти и оплатить репетиторов или курсы, но только если это действительно нужно самому ребенку, он этого хочет и сам к ним ходит. Договорились?

Слайд 19

ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ
Полноценный сон (в том числе дневной)
Своевременный и правильный отдых

Исключить злоупотребление стимуляторами (кофе, энергетики и др.). Лучше использовать витамины группы В и магний, которые укрепляют нервную систему и улучшают работоспособность.
Исключить злоупотребление успокоительными. Успокаивайтесь здоровыми способами: прогулкой, травяным чаем с медом, музыкой.
В здоровом теле — здоровый дух, ясный ум и хорошее настроение: физкультура и свежий воздух.

Слайд 20

РЕЖИМ ДНЯ
Рекомендуем
сутки разделить
на три части

Слайд 21

РЕЖИМ ДНЯ
Подготовка к экзаменам в школе и дома-8 часов

Слайд 22

РЕЖИМ ДНЯ
Спорт, питание, прогулки на свежем воздухе- 8 часов

Слайд 23

РЕЖИМ ДНЯ
Сон - не менее 8 часов

Слайд 24

ПИТАНИЕ
Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.

Слайд 25

ПИТАНИЕ
Полезно употреблять в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо.

Слайд 26

УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Чередовать умственный и физический труд;
Беречь от переутомления глаза, давать

им отдых, переключать внимание;
Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;
Стимулировать познавательные способности при помощи упражнений;
Поднять настроение и наполнить себя свежей силой при помощи дыхательных упражнений

Слайд 27

МЕСТО ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ
Организуйте для ребенка место для подготовки к

экзаменам. Поставьте на стол предметы в желтой и фиолетовой
тональности. Эти цвета повышают активность, работоспособность.

Слайд 28

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
Не повышайте тревожность ребенка- это не повышает мотивацию и может

отрицательно сказаться на результате экзамена. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

Слайд 29

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
Не тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и

не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что полученная оценка не является совершенным измерением его возможностей.

Слайд 30

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям:
Ты у меня все сможешь
Я уверена , ты справишься с экзаменами
Я тобой горжусь
Чтобы не случилось ты для меня самый лучший

Слайд 31

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во

время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Слайд 32

Важно помнить, что дети не умеют принимать неуспех. В период экзаменов

количество запросов в Яндекс и Гугл “Как покончить с собой ?” достигает нескольких тысяч. Стоит ли экзамен человеческой жизни ? Как не допустить несчастья и успокоить подростка, провалившего экзамен или не получившего хорошей оценки ?

Слайд 33

Вместо того, чтобы быть поддержкой ребёнку, когда ему трудно, родители сами

впадают в нестабильное состояние. А нужно включить любовь и дать подростку почувствовать, что его любят, невзирая ни на что, ни на какие временные провалы. Экзамен можно пересдать, а ребёнка после суицида можно и не вернуть.

Слайд 34

НАКАНУНЕ ЭКЗАМЕНА
Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует

выспаться.

Слайд 35

Дорогие родители, не будем забывать, что то напряжение, которое испытывают выпускники,

крайне негативно действует на их эмоциональное состояние. Главная цель, которую может поставить перед собой родитель в работе с самим собой, - максимально сохранить душевное равновесие! Это, безусловно, важный период, но он имеет временный характер. Напоминайте себе и детям, что жизнь не кончается экзаменом и даже после экзаменов непременно случится что-нибудь хорошее!

Путь к успеху: что делать, если ждёт экзамен?

Содержание

ЭКЗАМЕН – ЭТО…

КАК СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ ОЛИГАРХ ПОЛУЧАЕТ СМС ОТ СЫНА: – ПАПА, СРОЧНО ЗАВЕЗИ БЕЛЫХ

ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!Скорее всего вы уже извелись от тревоги и беспокойства за

Не берегут родительские нервы и учителя – обычно уже за два

Дополнительные занятия в выходные, репетиторы по вечерам, промежуточные проверки, визит в

В топку этой истерики летят деньги, время, здоровье, а самое грустное

А что же дети? Дети защищаются от этой истерики, как могут

Неужели парализующий ужас оказаться «лузером», разочаровать, а то и «угробить» собственных

Есть важнейший постулат теории привязанности в пси- хологии развития ребенка: «Развитие

Ваш ребенок вырос, его задачи усложнились. Но по-прежнему, когда его запугивают,

Хотите, чтобы ребенок лучше сдал экзамены? Оградите его от истерики. Не

В современном мире судьба и профессиональное будущее человека вовсе не решаются

Можно поступить в один вуз и перейти в другой. Можно поработать,

Чем больше мы суетимся, решаем проблемы за ребенка, даем ему понять,

Когда родители спрашивают меня, что им делать во время подготовки ребенка

«Отгонять мух» – это значит отгонять лишние стрессы, помогать справляться

Когда-то и просто помочь: объяснить, что-то вместо него найти в книге

ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХПолноценный сон (в том числе дневной)Своевременный и правильный отдых

РЕЖИМ ДНЯ Рекомендуем сутки разделить на три части

РЕЖИМ ДНЯПодготовка к экзаменам в школе и дома-8 часов

РЕЖИМ ДНЯСпорт, питание, прогулки на свежем воздухе- 8 часов

РЕЖИМ ДНЯСон - не менее 8 часов

ПИТАНИЕРекомендуем правильно питаться. Питание должно быть3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.

ПИТАНИЕПолезно употреблять в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо.

УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИЧередовать умственный и физический труд;Беречь от переутомления глаза, давать

МЕСТО ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМОрганизуйте для ребенка место для подготовки к

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫНе повышайте тревожность ребенка- это не повышает мотивацию и может

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫНе тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫПодбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫНаблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во