Здоровый образ жизни и его значение для гармоничного развития человека. Психологическая уравновешенность

Август 9, 2022

Главная
Психология
Здоровый образ жизни и его значение для гармоничного развития человека. Психологическая уравновешенность

Содержание

2. УРОК: «Психологическая уравновешенность.»
3. ЦЕЛЬ УРОКА - Познакомить учащихся с психологическими аспектами личности человека; - Познакомить с рекомендациями специалистов как
4. Учебные вопросы. 1. Понятие психологической уравновешенности; 2. Виды психологической уравновешенности;
5. Основное содержание урока.
6. Предупреждён -значит вооружен ДЕВИЗ УРОКА:
7. В повседневной жизни каждый человек испытывает чувства: ИНТЕРЕС РАДОСТЬ ОДИНОЧЕСТВО ЛЮБОВЬ ПЕЧАЛЬ СТЫД ТРЕВОГУ СКУКУ СТРАХ
8. эти чувства, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и удовлетворения его потребностей, которые называются
9. Люди по-разному переживают и выражают свои эмоции, два человека в одной ситуации могут вести себя совершенно
10. это способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных силе и качеству эмоций, соответствующим
11. Важным направлением является - воспитание психологической уравновешенности. ПОЧЕМУ? В вашем возрасте интенсивно формируется самосознание, способность к
12. это такой тип поведения, когда человек может чётко и доходчиво выражать свои чувства и желания, когда
13. необоснованно высокая оценка своих возможностей, не имеющая под собой реальной почвы. А ВОТ САМОУВЕРЕННОСТЬ -
14. Уверенность воспитывается в процессе жизнедеятельности и достигается умением преодолевать различные трудности. Для этого необходимо ежедневно мобилизовать
15. Когда в глазах окружающих вы считаетесь хорошим учеником, хорошим спортсменом, хорошим помощником это повышает вашу значимость
16. развитие своих способностей, приобретение знаний и умений для полезной деятельности САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
17. Надо строить свою жизнь так, чтобы в ней не было «пустого» места, когда не знаешь чем
18. Для приобретения психологической устойчивости в вашем возрасте немаловажное значение имеет и - УМЕНИЕ ПРИОБРЕТАТЬ СЕБЕ ДРУЗЕЙ
19. Для воспитания психологической уравновешенности немаловажное значение имеет и умение строить взаимоотношения не только со сверстниками, но
20. Строя взаимоотношения с окружающими людьми, надо начинать с оценки их положительных сторон, перестав думать о собственных
21. Напишите небольшое сочинение на тему: «Мне бы в моем характере очень хотелось избавиться от …» ДОМАШНЕЕ
23. Скачать презентацию

Слайд 2

УРОК:
«Психологическая уравновешенность.»

Слайд 3

ЦЕЛЬ УРОКА
- Познакомить учащихся с психологическими аспектами личности человека;
- Познакомить с

рекомендациями специалистов как воспитать в себе психологическую уравновешанность;

Слайд 4

Учебные вопросы.
1. Понятие психологической уравновешенности;
2. Виды психологической уравновешенности;

Слайд 5

Основное содержание урока.

Слайд 6

Предупреждён -значит вооружен
ДЕВИЗ УРОКА:

Слайд 7

В повседневной жизни каждый человек испытывает чувства:
ИНТЕРЕС
РАДОСТЬ
ОДИНОЧЕСТВО
ЛЮБОВЬ
ПЕЧАЛЬ
СТЫД
ТРЕВОГУ
СКУКУ
СТРАХ
ВИНУ

Слайд 8

эти чувства, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма

и удовлетворения его потребностей, которые называются -

ЭМОЦИЯМИ

А ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ?

это способность человека по-разному переживать различные жизненные обстоятельства и реагировать на них.

Поэтому поведение человека в различных жизненных ситуациях в значительной мере зависит от эмоциональности.

Слайд 9

Люди по-разному переживают и выражают свои эмоции, два человека в

одной ситуации могут вести себя совершенно по-разному.
Часть этих различий обусловлена наследственностью, а часть приобретается им в процессе жизнедеятельности.
Поэтому обучение играет важную роль в формировании у каждого человека -

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УРАВНОВЕШАННОСТИ

Слайд 10

это способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием

различных силе и качеству эмоций, соответствующим образом реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и с окружающими.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УРАВНОВЕШАННОСТЬ -

Слайд 11

Важным направлением является - воспитание психологической уравновешенности.
ПОЧЕМУ?
В вашем

возрасте интенсивно формируется самосознание, способность к анализу окружающих явлений, растет интерес к отвлеченным проблемам.
Появляется желание освободится от опеки взрослых, тяга в любой ситуации поступать по-своему. Нередки случаи, когда вы на глазах совершаете отчаянные и безрассудные поступки, чтобы доказать «силу и воли храбрости». Такие поступки зачастую заканчиваются трагически.
Вот поэтому важно познакомиться с основными направлениями выработки психологической уравновешенности.

Слайд 12

это такой тип поведения, когда человек может чётко и доходчиво

выражать свои чувства и желания, когда он знает чего хочет и имеет свое собственное мнение.

ВОСПИТАНИЕ В СЕБЕ УВЕРЕННОСТИ

Слайд 13

необоснованно высокая оценка своих возможностей, не имеющая под собой реальной

почвы.

А ВОТ САМОУВЕРЕННОСТЬ -

Слайд 14

Уверенность воспитывается в процессе жизнедеятельности и достигается умением преодолевать различные

трудности.
Для этого необходимо ежедневно мобилизовать себя на выполнение своей основной обязанности — обучение.
Необходимо постоянно выполнять домашнее задание и хорошо усваивать учебный материал в школе, тогда у вас появится уверенность в своих силах и способностях.
Дома, при выполнении домашних поручений у вас появляется опыт в выполнении определенных работ, что также увеличивает чувство в себе уверенности и востребованности.

Слайд 15

Когда в глазах окружающих вы считаетесь хорошим учеником, хорошим спортсменом,

хорошим помощником это повышает вашу значимость в собственных глазах, а также в глазах окружающих, что также добавляет уверенности в себе.

ЗАПОМНИ!!!

У тебя вызывает неудовольствие какие-то черты вашей личности, необходимо убедить себя в том, что вы то, что есть и надо учиться чувствовать себя комфортно в этом качестве.
Уважайте свои качества, которые изменить нельзя.

И ЕСЛИ ДАЖЕ

Слайд 16

развитие своих способностей, приобретение знаний и умений для полезной деятельности
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Слайд 17

Надо строить свою жизнь так, чтобы в ней не было

«пустого» места, когда не знаешь чем заняться.
Для этого необходимо ежедневно ставить себе посильные задачи и добиваться их выполнения.

Слайд 18

Для приобретения психологической устойчивости в вашем возрасте немаловажное значение имеет

и -

УМЕНИЕ ПРИОБРЕТАТЬ СЕБЕ ДРУЗЕЙ

Для того чтобы иметь друзей, прежде всего необходимо научиться быть другом, научиться говорить не только о своих интересах, но и об интересах других, быть хорошим слушателем.

Слайд 19

Для воспитания психологической уравновешенности немаловажное значение имеет и умение строить

взаимоотношения не только со сверстниками, но и с окружающими вас людьми.
Для этого надо анализировать свои поступки, определять как к вашему поведению относятся окружающие.

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ ВАЖНО ЗАНАТЬ

Слайд 20

Строя взаимоотношения с окружающими людьми, надо начинать с оценки их

положительных сторон, перестав думать о собственных достижениях и желаниях, подчеркивая их значительность.
Во взаимоотношениях с людьми всегда следует стремиться дать им то, чтобы вы хотели бы получить от них.

ВЫВОД

ПОМНИ ИЗВЕСТНОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ

«И так во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними.»

Слайд 21

Напишите небольшое сочинение на тему: «Мне бы в моем характере очень

хотелось избавиться от …»

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ