Вредные привычки и их влияние на здоровье

Содержание

Слайд 2

Человек – великое чудо природы! Здоровье – бесценное благо. Умение сохранить

Человек – великое чудо природы!

Здоровье – бесценное благо. Умение сохранить его

в огромной мере зависит от самого человека.
Слайд 3

Как зачастую мы относимся к жизни? Жизнь дается один раз Человеческие пороки

Как зачастую мы относимся к жизни?

Жизнь дается один раз

Человеческие пороки

Слайд 4

Почему мы начинаем? Любопытство Потому что все мои друзья уже попробовали

Почему мы начинаем?

Любопытство

Потому что все мои друзья уже попробовали

Чтобы выглядеть более

взрослым

Потому что я чувствовал себя беспокойно и нервозно

Слайд 5

Курение Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С

Курение

Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек.
С течением

времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика.
Слайд 6

Слайд 7

Влияние

Влияние

Слайд 8

Алкоголизм Алкоголизм – химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному его употреблению

Алкоголизм

Алкоголизм – химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному

его употреблению
Слайд 9

Отклонения от общепринятых норм поведения и поиски необычайных ощущений. I Фактор

Отклонения от общепринятых норм поведения и поиски необычайных ощущений.

I Фактор

II Фактор


Влияния сверстников

III Фактор
Отношения в семье, такие как употребление алкоголя родителями и протест против власти родителей

Слайд 10

Влияние

Влияние

Слайд 11

Наркомания Наркотики – это те или иные вещества, которые: способны вызывать

Наркомания

Наркотики – это те или иные вещества, которые:
способны вызывать эйфорию

(приподнятое настроение);
способны вызывать зависимость (психическую или физическую);
наносят существенный вред, приносимый психическому и физическому здоровью регулярно употребляющих их;
создают опасность широкого распространения этих веществ среди населения.
Слайд 12

Профилактика 1. Нужно отвлечься, ненадолго расслабиться и вспомнить какие действия в

Профилактика

1. Нужно отвлечься, ненадолго расслабиться и вспомнить какие действия в

течения дня совершаются автоматически и без всякого контроля. Это и будут привычки, которые необходимо взять под контроль.
2. Развивать силу воли и характер. Лучший вариант - в течение трех недель заменять вредную привычку полезной.
3. Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя делать себе поблажки. Очень многие люди ломаются именно на этом этапе. "Сегодня был трудный день, от одной сигареты ничего не будет" и так далее.
4. Скажите твердое «НЕТ»!

Жизнь без вредных привычек намного интереснее и лучше, чем порою кажется.