Саморазвитие и тайм менеджмент

Содержание

Слайд 2

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ – ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ "Время - это единственное, что

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ – ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ

"Время - это единственное, что нельзя

накопить, оно не сохраняется и не увеличивается. Его можно только обменять - на деньги или на знания. Время - это вообще самое важное"
Ямагучи Тадао
Слайд 3

ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ. ПРИОРИТЕТЫ. САМОАНАЛИЗ ЛИЧНОСТИ ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ПО СМАРТ ПЛАНИРОВАНИЕ МАТРИЦА

ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ. ПРИОРИТЕТЫ. САМОАНАЛИЗ ЛИЧНОСТИ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ПО СМАРТ
ПЛАНИРОВАНИЕ
МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА
ОБЕЗЬЯНЫ, ЛЯГУШКИ

И ОСТАЛЬНОЙ ЗООПАРК
МЕТОД ПОМИДОРА ФРАНЧЕСКО ЧИРИЛЛО
ПОВЫШЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ

ПЛАН ТРЕНИНГА:

Слайд 4

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЭВОЛЮЦИЯ А давайте… Вперёд!!! САМОРАЗВИТИЕ ЭНТУЗИАЗМ ЭНЕРГИЯ ЦЕННОСТЬ УВАЖЕНИЕ ДОХОД САМООЦЕНКА

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЭВОЛЮЦИЯ

А давайте…

Вперёд!!!

САМОРАЗВИТИЕ ЭНТУЗИАЗМ ЭНЕРГИЯ ЦЕННОСТЬ

УВАЖЕНИЕ ДОХОД САМООЦЕНКА

Слайд 5

БАЗИС ЮНГА БАЛАНС ЭКСТРАВЕРСИЯ ИНТРОВЕРСИЯ РАЗУМ ВОСПРИЯТИЕ ВНЕШНЕЕ ВНУТРЕННЕЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЧУТЬЁ МЫШЛЕНИЕ, СИСТЕМА ЧУВСТВО, МОДЕЛИРОВАНИЕ

БАЗИС ЮНГА

БАЛАНС

ЭКСТРАВЕРСИЯ

ИНТРОВЕРСИЯ

РАЗУМ

ВОСПРИЯТИЕ

ВНЕШНЕЕ

ВНУТРЕННЕЕ

ФИЗИЧЕСКОЕ ОЩУЩЕНИЕ

ЧУТЬЁ

МЫШЛЕНИЕ, СИСТЕМА

ЧУВСТВО, МОДЕЛИРОВАНИЕ

Слайд 6

ИГРАЮТ 6 КОМАНД КАЖДАЯ КОМАНДА ПИШЕТ ПИСЬМО ЛИЦУ, ПРИНИМАЮЩЕМУ РЕШЕНИЯ, СОГЛАСНО

ИГРАЮТ 6 КОМАНД
КАЖДАЯ КОМАНДА ПИШЕТ ПИСЬМО ЛИЦУ, ПРИНИМАЮЩЕМУ РЕШЕНИЯ, СОГЛАСНО ЗАДАНИЮ
ЦЕЛЬ:

ПРОБУДИТЬ ИНТЕРЕС К СОТРУДНИЧЕСТВУ С ВАШЕЙ КОМПАНИЕЙ И К ВАШЕМУ ПРЕДЛОЖЕНИЮ
ПРЕДЛАГАЕМ ГЧ ТехноНИКОЛЬ SHINGLAS
ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЯ 10 МИНУТ

ТРЕНИРОВКА
«ДЕЛОВОЕ ПИСЬМО»

Слайд 7

ИГРАЮТ 6 КОМАНД КАЖДАЯ КОМАНДА ГОТОВИТСЯ К ВСТРЕЧЕ С ЛИЦОМ, ПРИНИМАЮЩИМ

ИГРАЮТ 6 КОМАНД
КАЖДАЯ КОМАНДА ГОТОВИТСЯ К ВСТРЕЧЕ С ЛИЦОМ, ПРИНИМАЮЩИМ РЕШЕНИЯ,

СОГЛАСНО ЗАДАНИЮ
ЦЕЛЬ: ДОГОВОРИТЬСЯ О СОТРУДНИЧЕСТВЕ С ВАШЕЙ КОМПАНИЕЙ И ПОСТАВКАХ ГЧ ТехноНИКОЛЬ SHINGLAS
СОВЕТ: ГОВОРИТЬ ВЫГОДАМИ КЛИЕНТА, АРГУМЕНТИРОВАТЬ, ОПЕРИРОВАТЬ ФАКТАМИ
ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЯ 10 МИНУТ

ТРЕНИРОВКА
«ДЕЛОВАЯ ВСТРЕЧА»

Слайд 8

ДВИЖЕНИЕ К ЦЕЛИ – ЭТО ПУТЬ ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ НАПРАВЛЕНИЕ И РЕСУРСЫ

ДВИЖЕНИЕ К ЦЕЛИ – ЭТО ПУТЬ
ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ НАПРАВЛЕНИЕ И РЕСУРСЫ

В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НУЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ИСХОДНУЮ И КОНЕЧНУЮ ТОЧКИ

ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ

ДЕЙСТВИЕ – ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К УСПЕХУ
ПАБЛО ПИКАССО

Слайд 9

ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 10 МИНУТ ТРЕНИРОВКА «МОЗГОВОЙ ШТУРМ» УВЕЛИЧЕНИЕ ОБЪЕМА ПРОДАЖ


ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 10 МИНУТ

ТРЕНИРОВКА
«МОЗГОВОЙ ШТУРМ»
УВЕЛИЧЕНИЕ ОБЪЕМА ПРОДАЖ ГЧ ТехноНИКОЛЬ

SHINGLAS В КВ.М НА 100%
РОСТ УРОВНЯ ДОХОДНОСТИ ОТ ПРОДАЖ ГЧ ТехноНИКОЛЬ SHINGLAS НА 20%
ОПРЕДЕЛИТЬ ПОТЕНЦИАЛ КАНАЛОВ СБЫТА
ОПРЕДЕЛИТЬ ТОЧКИ РОСТА ДОХОДНОСТИ
Слайд 10

РАЗВИТИЕ АССОЦИАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ УПОРЯДОЧЕНИЕ МЫСЛЕЙ ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА ЛЕГКОЕ ВОСПРИЯТИЕ БЫСТРОЕ ЗАПОМИНАНИЕ

РАЗВИТИЕ АССОЦИАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

УПОРЯДОЧЕНИЕ МЫСЛЕЙ

ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА

ЛЕГКОЕ ВОСПРИЯТИЕ

БЫСТРОЕ ЗАПОМИНАНИЕ

ГРАМОТНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РЕШЕНИЯ ЗАДАЧИ

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ

ПРЕИМУЩЕСТВА

ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТ
MIND MAPS

ЦЕЛОСТНОСТЬ КАРТИНЫ

Слайд 11

ИГРАЮТ 4 КОМАНДЫ КАЖДАЯ КОМАНДА СОСТАВЛЯЕТ ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТУ MIND MAP СОГЛАСНО ЗАДАНИЮ

ИГРАЮТ 4 КОМАНДЫ
КАЖДАЯ КОМАНДА СОСТАВЛЯЕТ ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТУ MIND MAP СОГЛАСНО ЗАДАНИЮ
ЦЕЛЬ: МАКСИМАЛЬНО

НАГЛЯДНО И ПОЛНО ПРЕДСТАВИТЬ РАЗВИТИЕ СИТУАЦИИ И НЕОБХОДИМЫЕ ШАГИ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЯ 20 МИНУТ

ТРЕНИРОВКА
«СОСТАВЛЯЕМ MIND MAPS»

Слайд 12

ПЛАНИРОВАНИЕ СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ТАКТИЧЕСКОЕ ОПЕРАТИВНОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ТАКТИЧЕСКОЕ ОПЕРАТИВНОЕ

Слайд 13

РАЗМИНКА «ПЛАНИРОВАНИЕ ЛИЧНОГО ВРЕМЕНИ» ПРОНУМЕРУЙТЕ ДЕЛА ПО ОЧЕРЕДНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОСТАВЬТЕ В

РАЗМИНКА
«ПЛАНИРОВАНИЕ ЛИЧНОГО ВРЕМЕНИ»
ПРОНУМЕРУЙТЕ ДЕЛА ПО ОЧЕРЕДНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ
ПРОСТАВЬТЕ В ТАБЛИЦЕ ВРЕМЯ

ВЫПОЛНЕНИЯ ДЕЛ (НАЧАЛО/ОКОНЧАНИЕ)
ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 15 МИНУТ
ВЫВОДЫ:
НЕ ВСЕ ДЕЛА ОДИНАКОВО ВАЖНЫ. ОДНИ ДЕЛАЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ, ДРУГИЕ – НЕТ
НЕ ВСЕ ДЕЛА ТРЕБУЮТ ВАШЕГО ЛИЧНОГО УЧАСТИЯ
СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ВЫПОЛНЕНИИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫХ ДЕЛ, ОСТАЛЬНЫЕ ДЕЛЕГИРУЙТЕ ИЛИ ОТПУСТИТЕ
Слайд 14

ЦЕЛЬ ПО SMART S M A R T ПАРАМЕТРЫ / ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ НАЧАЛО, ОКОНЧАНИЕ, КОНТРОЛЬНЫЕ ТОЧКИ

ЦЕЛЬ ПО SMART

S
M
A
R
T

ПАРАМЕТРЫ / ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ

НАЧАЛО, ОКОНЧАНИЕ, КОНТРОЛЬНЫЕ ТОЧКИ

Слайд 15

ТРЕНИРОВКА «ПЛАНИРУЕМ ПРОДАЖИ» ЗАДАЧА: СОСТАВИТЬ ПЛАН УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДАЖ ГИБКОЙ ЧЕРЕПИЦЫ ТехноНИКОЛЬ

ТРЕНИРОВКА
«ПЛАНИРУЕМ ПРОДАЖИ»
ЗАДАЧА:
СОСТАВИТЬ ПЛАН УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДАЖ ГИБКОЙ ЧЕРЕПИЦЫ ТехноНИКОЛЬ SHINGLAS
ВРЕМЯ НА

ВЫПОЛНЕНИЕ 20 МИНУТ
Слайд 16

25 МИН 5 МИН 25 МИН 5 МИН 25 МИН 5

25 МИН 5 МИН 25 МИН 5 МИН 25 МИН 5

МИН 25 МИН 15 МИН 25 МИН

МЕТОД ПОМИДОРА ФРАНЧЕСКО ЧИРИЛЛО

30 МИН 10 МИН 30 МИН 10 МИН 30 МИН 10 МИН 30 МИН 20 МИН 30 МИН

Max 30'



Слайд 17

МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА

МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА

Слайд 18

Слайд 19

РАЗМИНКА «МОЙ ЗООПАРК» ЗАДАЧА 1: РАСПРЕДЕЛИТЬ ПО ТИПАМ ТРИ-ПЯТЬ ДЕЛ ИГРАЮТ

РАЗМИНКА «МОЙ ЗООПАРК»
ЗАДАЧА 1:
РАСПРЕДЕЛИТЬ ПО ТИПАМ ТРИ-ПЯТЬ ДЕЛ
ИГРАЮТ 6 КОМАНД
ВРЕМЯ НА

ВЫПОЛНЕНИЕ 10 МИНУТ
ЗАДАЧА 2:
ПОРУБИТЬ СЛОНОВ НА БИФШТЕКСЫ
ИГРАЮТ 3 КОМАНДЫ
ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 15 МИНУТ
Слайд 20

САМОРАЗВИТИЕ

САМОРАЗВИТИЕ

Слайд 21

ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 15 МИНУТ РАЗМИНКА «ПОВЫШАЕМ ТОНУС» ЗАДАЧА: ЗАПЛАНИРОВАТЬ ПО


ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 15 МИНУТ

РАЗМИНКА
«ПОВЫШАЕМ ТОНУС»
ЗАДАЧА:
ЗАПЛАНИРОВАТЬ ПО SMART РЕГУЛЯРНЫЕ

ДЕЛА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА – БОДРОСТИ ДУХА И ТЕЛА, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОДЪЕМА
ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАДАЧИ ПО САМОРАЗВИТИЮ
Слайд 22

ВНЕШНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ ВНЕШНЯЯ МОТИВАЦИЯ

ВНЕШНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ

ВНЕШНЯЯ МОТИВАЦИЯ

Слайд 23

ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 15 МИНУТ РАЗМИНКА «СОЗДАЕМ МОТИВАТОРЫ» ЗАДАЧА: СОЗДАТЬ СОБСТВЕННЫЙ МОТИВАТОР


ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ 15 МИНУТ

РАЗМИНКА
«СОЗДАЕМ МОТИВАТОРЫ»
ЗАДАЧА:
СОЗДАТЬ СОБСТВЕННЫЙ МОТИВАТОР